文 | 高級營養師 安子
我家隔壁住著一對外來打工的夫妻，孩子剛剛滿月，超級可愛，有一天晚上，孩子媽媽突然敲我門：「孩子哭鬧的厲害，深更半夜的，你快來幫我看看」，因為我家孩子當年晚上哭鬧可謂有名，所以我路上猜想大多和肚子不舒服有關。
到時孩子滿頭大汗，哭的滿臉通紅，年輕的90後媽媽，慌亂著急的抱著孩子墊著，晃著。
第一步：
我將孩子輕輕的放在床上，用手機燈光看看喉嚨，不腫不紅，愛愛額頭（用手沒有臉的感受溫度敏感），不發燒，小肚子鼓鼓的，一問才知道孩子2天沒有拉臭臭了。我趕緊讓寶寶爸爸弄來溫水，水溫在60多度就可以，託起小孩的左手，用拇指攢著水，在寶寶的食指橈側從裡到外搓了300下，（小兒推拿上稱之為：推大腸），然後讓寶寶爸爸躺在床上仰臥，寶寶屁股朝上，寶寶肚子貼著爸爸，（叫爸爸主要是因為男性體熱陽氣旺）。
寶寶肚子鼓鼓的
第二步：
我把食指、中指並起來，橫在寶寶脊椎下方，也就是後背和肚臍眼相對的地方（命門穴），從命門到長強這一段推了300下，（小兒推拿叫推七節骨），有通便、瀉熱的作用，還沒有做完，就聽見一聲響亮的放屁聲，寶寶爸爸媽媽叫開了：「放屁了，放屁了」，寶寶也安靜下來，他們高興了。
寶寶趴在肚子上
第三步：
我又讓他們拿來一個小小的熱水袋，裝上60多度的熱水，放在薄薄的肚兜上，一會很明顯就聽到寶寶的肚子在蠕動，就這樣捂了10分鐘，第二天，我又過去看看，第二天早上我又過去看看，寶寶媽媽說：「我走了30分鐘，寶寶就拉臭臭了，今天早上又拉了一些。」我說簡單吧，下次不要等這麼嚴重了，才叫我，你自己就可以在家裡給孩子做了。
孩子小的時候，腸道未發育完全，很容易便秘，但是不要孩子便秘就吃藥，或者用開塞露，很傷害孩子，過往朋友中，有個孩子家長因為常常給孩子吃消食片，開塞露等，孩子經常便秘，不喜歡吃飯，消瘦。