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煎牛裡脊片
準備食材:牛裡脊肉175克,土豆(黃皮)150克,扁豆25克,菜花25克,小麥麵粉20克,辣醬油5克,豬油(煉製)25克,鹽5克,胡椒粉3克。
做法步驟:
1、將牛裡脊洗淨,剔淨筋皮,切3段,用刀背拍打成薄片,撒鹽、胡椒粉,醃約10分鐘,再拍一層乾麵粉,將土豆切成條炸制,菜花,扁豆分別炒制;
2、當平底油鍋燒後,將裡脊片放入,用旺火煎兩面上色,潷去餘油,用辣醬油烹之,裝盤後配上炸土豆條、炒菜花、炒扁豆、澆上原汁即可食用。
香乾回鍋肉
配料:豬肉300g,炒鍋6片,青椒5、蒜苗、100g郫縣豆瓣1勺,一茶匙鹽,少許胡椒粉、少許雞精
做法:
1、將豬肉洗淨,加入白開水,煮至筷子能很容易地刺穿肉和皮,取出並冷卻;豬肉片;鑊片;青椒成條狀,蒜片切絲;
2、炒鍋,小火煸炒豬肉,油脂上的油煮就可以了,肉也卷好了,一個小碗,倒油少許;
3、下郫縣豆瓣、花椒,炒出紅油,加入香乾,翻炒均勻;下青椒、蒜苗,加小半勺鹽在青椒和蒜苗上,翻炒使其入味;加雞精,翻炒均勻,出鍋。
白菜豬肉炒木耳
食材:白菜3片、豬肉(瘦)100克、黑木耳10克、紅椒1個、玉米澱粉1小匙、水澱粉適量、色拉油1大 匙、食鹽1/8小匙、雞精1/4小匙、姜1小匙、蒜3瓣、生抽1大匙、水1大匙、辣椒醬1大匙、白砂糖1/2小匙。
做法:
1.豬瘦肉切薄片,大白菜分開菜葉及菜杆切小段,木耳手撕成小片,紅椒切絲,姜剁成蓉,大蒜切片。
2.將豬瘦肉用醃肉調料攪拌均勻,分次加入約1-2大匙的清水每次攪拌至看不到水份為止。放置醃製10分鐘。
3.鍋內放入約2大匙油,燒至3成熱放入豬瘦肉,用筷子劃開。
4.炒至豬瘦肉8成熟時,加入紅油辣椒醬或辣椒粉炒出香味,連肉及油盛出備用。
5.洗淨鍋子,再放少許油,冷油放入蒜蓉及蒜片炒出香味。
6.放入細木耳,白菜杆及紅椒絲,翻炒至菜杆變軟身。
7.最後再加入白菜葉,鹽及雞精,砂糖。
8.炒至白菜葉變軟時,加入炒好的肉片及油。
9.翻炒均勻後,加入水澱粉勾薄芡即可。