#情感#
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文：十裡
插圖：來源於網絡
婚姻是每一個人的頭等大事，人們在結婚之後總是會用心去經營婚姻生活，可是有的時候越去用心經營生活，就會發現問題越多。當面對這些困難和問題的時候，有的人會把它看成動力，但是有的人也會逐漸變得煩躁起來，慢慢發展成了焦慮情緒。
王建麗就是這樣一個中年女性，最近她倍感自己情緒特別焦慮，因為處在這樣一個年紀上面，上有老下有小，每天亂七八糟的家庭瑣事壓得她快喘不過氣來，況且自己還有一份工作，工作單位裡面的內容也並不輕鬆。
雖然王建麗的老公特別疼愛他，可是老公總是忙於自己的事業，並沒有太多的空閒時間來關注家庭，而這種種的一切全部都壓到王建麗一個人頭上，再加上現在人到中年，精力已大不如從前，所以被這些瑣事壓的心情逐漸鬱悶起來，逐漸演變出了一些焦慮情緒，每天愁眉苦臉，鬱郁不歡。
其實類似於王建麗這樣的人大有人在，尤其是在結婚之後會面對各種各樣的事情，相對於以前單身一人，一人吃飽全家不餓，結婚之後就要承擔起更多的責任。不論是孝順老人，亦或是教育孩子，再或者是自己的那一份工作，各種各樣的事情，讓每一個在婚姻家庭當中的人總是倍感焦慮。
其實有的時候這些焦慮情緒並不是外人帶來的，而只是內心當中無法正確地抒發情感。不論是哪一種原因造成的這種焦慮情緒，更重要的是如何學會調整，在調整之前首先要分析出這些焦慮情緒是如何得來的。
夫妻感情出現問題引起
王建麗之所以會產生焦慮情緒，還有另外一方面的問題，那就是與自己的老公的感情出現了一些問題，雖然說老公還是一如既往地關心自己，可是王建麗總是覺得兩人之間缺少了一些什麼。
這種缺少的東西其實就是中年男女對於婚姻的激情，激情來自於方方面面，比如說青年小男女，他們在熱戀過程當中所做出的一系列的浪漫的事情，就屬於愛情當中的激情。可是人到中年之後對於這種激情已經慢慢淡化，不願意或者說不會再去做出這些浪漫的事情。
這也會讓很多中年男女在婚姻當中感覺到婚姻生活的平淡，其實大多數時候生活是平淡的，但是不妨在平淡的生活當中增添一絲色彩，有了這些色彩的點綴，也許婚姻生活就會變得五光十色。
婚姻生活變得幸福了，夫妻之間的感情肯定會越來越好，即使面對眾多不如意的事情，只要感情好了，也不至於會產生焦慮情緒。
所以說對於中年男女的婚姻來講，如果感覺到自己在婚姻當中比較吃力，或者說沒有辦法去更好的處理夫妻之間的感情問題，不妨去做一些年輕時候做過的一些浪漫的事情，相信一定會令您收穫不少。
夫妻之間的感情維繫更重要的是來自於內心，但是有的時候也要輔助於一些外在措施，只要內外結合處理得當，即使人到中年夫妻之間的感情也會變得越來越好。
現實生活種種瑣事煩惱引起
人生活在這個世界上，每天都過得比較勞累，有的人面對各種各樣的事情可能並不會太過吃力，畢竟處理事情的能力每個人都不盡相同，可能有的人處理能力差一點會被各種各樣的生活瑣事壓彎了脊梁，壓垮了心理。
小剛最近非常鬱悶，他正在謀劃著與女朋友的婚禮，可是在結婚之前，各種各樣的花費卻讓他頭疼不已，尤其是買樓、買車的錢已經讓家庭負擔沉重不已，現在舉辦婚禮也需要花不少金錢，而自己的手頭已經所剩不多。
其實對於小剛來講，他的女朋友要求並不是特別多，可是小剛想給自己女朋友一個非常盛大的婚禮，因為人生最重要的就是結婚的第一次，可是自己的經濟能力達不到，這種矛盾心理，最近幾個月的時間一直纏繞著小剛，令他感到非常焦慮。
像小剛這種在結婚之前就擁有交流情緒的人，在結婚之後肯定也不會過得非常幸福，畢竟婚姻是一個非常美好的事情，如果連婚姻之前的事情都處理不好，更別提婚姻之後家庭的經營了。有的人就是擁有這樣矛盾的心理，自己的條件達不到心理預期的目標，這種落差造成的，心理上面的焦慮，總是感覺自己永遠做不好一件事情。
對於年輕人來講，時間還很漫長，在漫長的時間當中，更重要的是努力奮鬥，而不是只是看到眼前。婚姻是一個非常漫長的過程，只要把婚姻經營好了，其實就是對待另一半最重要的禮物。
子女教育擔心引起的焦慮
結婚之後最重要的一件事情就是生兒育女，在有了孩子之後，男女雙方就會感覺到更大的壓力，不僅僅是從經濟方面來考慮，更重要的是子女的教育問題。
小李夫婦其實對於子女教育相對來說還是比較開朗的，但是自從孩子長到三歲上幼兒園之後，突然發現周圍的孩子每天都在上各種各樣的興趣班補習班，這著實令小李夫婦非常焦慮，畢竟如果自己的孩子不上補習班的話，可能就落下了，所謂一步落下，步步難追。
於是乎，小李夫婦給孩子報了各種各樣的興趣班，但是在報了興趣班之後，還是有更多的教育焦慮，就是害怕孩子學不好，害怕孩子跟不上，像這種教育焦慮其實在很多擁有孩子的家庭當中都有。
教育焦慮最大的一個壞處就是，可能會因為教育子女的焦慮問題，直接影響到夫妻雙方之間的感情。孩子是一個家庭當中最重要的基礎，如果教育孩子出現了一些問題，夫妻之間的感情肯定會或多或少受到一些阻礙。
所以父母在教育子女的過程當中，一定要意見統一，不要盲目的去追趕一些所謂社會潮流，更重要的是讓孩子每天健康快樂的成長，否則的話，會因為教育孩子產生各種各樣的家庭焦慮問題。
孩子是每個家庭當中夫妻關係最重要的紐帶，孩子健康快樂成長就說明夫妻關係比較良好，如果孩子的教育出現了問題，或者說生活出現了問題，也會讓這條紐帶起到不好的效果。
而家長們在面對子女教育問題的時候，一定要理性一點，不要盲目追風，否則的話，夫妻之間的交流問題，可能會對孩子產生多多少少一些成長影響。
也許每個家庭都會遇到各種各樣的令人焦慮的問題，當面對這些令人焦慮的問題的時候，一定要注意正確的處理各種事情，正確的處理不代表要把事情全部解決，更重要的是要理順一個方法，有一個良好的態度。
夫妻之間共同經營家庭，只要能夠把各種事情都處理好了，讓每一個人的心情變得舒暢，這樣就不會產生家庭焦慮問題。兩人在相處的過程當中始終要記住一點，那就是感情第一，只要在做所有決定之前，將夫妻雙方的感情擺在第一位，那麼所有的問題都會迎刃而解，一定別讓焦慮毀了婚姻！
所以即使家庭當中存在一些焦慮問題也並不可怕，更重要的是如何解決它，並且這樣在解決的過程當中，所採取的各種各樣的方式方法變成夫妻兩個人感情升溫的紐帶。
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