寒冷的冬天蘋果還嚼著吃,這樣做,出鍋滿屋飄香,營養美味

2021-01-15 歡歡愛生活愛美食

寒冷的冬天蘋果還嚼著吃,教你一招,營養翻倍,出鍋滿屋飄香。今天來和大家分享蘋果的新吃法,大家好,我是歡歡,熱愛下廚,喜歡把最簡單的食材做出最好的味道,祝大家健康快樂每一天。

水果是我生活飲食的重要一分部,特別是蘋果,每天我都要吃上一個,補充體內的維生素,平時自己懶得打扮,塗塗抹抹的更是懶得動。唯有對吃的勤快,我就是個吃貨。

星期天和女兒去逛街,和女兒走在一起她們都投來了羨慕的目光,說我還那麼年輕,皮膚好,沒有斑點,膚白,小孩那麼大了,哈哈,每次聽她們說我年輕,我就特別滿足,愛美之心人皆有之,都想自己擁有光彩照人的肌膚,苗條身姿,很多人都是花了大價錢去美容院保養的,對於吃貨我而言,我是不喜歡去美容院的,花在美容院的錢我可以買好多水果了。哈哈,其實我的年輕,膚白都是吃出來的。我平時就喜歡吃水果,特別是蘋果,每天都要吃一個,生吃或換著花樣吃。

冬天天氣寒冷,寒風也大,乾燥,對我們的皮膚損傷很大,臉上開始脫皮,嘴唇開裂,這時買點水果吃是很有必要的,水果富含維生素,水分,可以快速的修復我們的肌膚。就拿蘋果來說,吃蘋果還是有好處的,蘋果富含維生素C,常吃皮膚好,還能清腸胃。一舉多得。

對於喜歡的事,我都會去認真研究,本來就是個吃貨,對於吃的更是不會放過,水果生吃,也會膩,換著花樣來吃,冬天蘋果適合加熱吃。我今天新研究出了個蘋果的新吃法,這樣做出來外香裡糯。太香了。小孩吃了還吵著要,把盤底都添的乾淨了。哈哈,好東西就是要和朋友分享。一起來看下怎麼做的吧,以下是步驟:

品名:蘋果派

準備食材:一個蘋果,三勺糯米粉,一勺白糖,兩勺水,適量麵包糠

第一步,把蘋果皮削乾淨蘋果切成丁,加幾塊橙肉,掰碎。

第二步,蘋果丁放一勺白糖,四勺糯米粉,兩勺水,用手攪拌均勻,揉成團,以不粘手為宜。

第三步,做成一個個圓圓的餅。做好的餅兩面均勻的沾上麵包糠。

第五步,平底鍋燒熱刷一成油,把做好的圓餅放到鍋裡烤,烤熟了一面再換一面。

第六步,成品圖,這樣做的餅我叫它味蘋果派,外香裡糯,伴著蘋果香,橙汁的酸甜味,真是太好吃了,出鍋滿屋飄香,大人小孩都搶著吃。冬天寒冷,加熱了的蘋果更容易消化吸收,喜歡的朋友也可以做一道哦。

寒冷的冬天蘋果還嚼著吃,教你一招,營養翻倍,出鍋滿屋飄香。簡單幾步就可以做好,健康美味,寒冷的冬天生冷的水果要加熱了吃,更容易吸收,消化。朋友認為呢,蘋果要怎麼吃更好吃,更有營養呢?歡迎留言,交流經驗。大家好,我是歡歡,熱愛下廚,喜歡把最簡單的食材做出最好的味道。每天分享美食菜譜與烹飪技巧,如果你喜歡這篇文章,請幫忙點讚,評論,關注,轉發,分享,謝謝。

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