不知暑假怎麼過,彎道超車動起來

2020-12-17 新華小記者xh

今年是特殊的一年,網課上到天黑,放假放到地暗。但是暑假又是彎道超車的好時機,那暑假該如何規劃呢?

早起。睡懶覺最浪費時間。前一天晚上就為第二天做好計劃,包括幾點鐘起床。假期開始後的幾天或一兩個星期,孩子很可能起不來。不要緊,讓孩子先休息幾天,等身體恢復之後開始督促早起。

如果孩子實在太懶,就先給他設定一個目標,並想好目標完成後如何獎勵的方法。當發現完成目標後,給孩子獎勵大餐或很有意思的活動,再困難的任務也不會成為攔路虎了。

小學生們!暑假裡每天得安排學習時間。完成老師布置的寒假作業,或複習上學期學過的內容,也可以預習下學期要學的內容。只有這樣做了,等新學期開始的時候孩子才不至於悔恨自己怎麼忘了那麼多知識。

研究表明,學生中普遍存在著「假期知識遺忘」的現象。因此,即便是暑假時間,也要幫孩子安排複習已學知識的時間。比如看看筆記、練習題、作業本,多讀課本或課外書,可以讓孩子研究自己喜歡的主題,或者做做有趣的智力題等等。

做好暑假的日程安排。不管日程安排寬鬆還是緊湊,孩子都會比沒有安排受益更多。

參加活動。幫孩子報名夏令營,學些新技能。假設他平時就喜歡籃球,何不利用暑期機會試試遊泳、攀巖、武術等其它項目?如果喜歡語言,何不試試學習盲文?你可以利用暑假時間學習寫作、畫畫、攝影、編織、編程等等等等。嘗試全新的領域,孩子不曾涉足的領域,反而可以學到一項新的技能,也或許可以發展成為終身的愛好,誰知道呢?!因為孩子還年輕,可以盡情地嘗試和實踐!

讀幾本書。選擇幾本孩子喜歡,且有動力去讀的書。如果對書本感興趣,也可以一周讀兩到三本。孩子會發現閱讀既有趣又有用。

保持健康,堅持鍛鍊。暑假一般都偏熱,而且還有冰品的美食誘惑,是最容易長胖的,不要想著整體宅在家裡。讓孩子選擇參加一個體育俱樂部;如果不想參加或條件不允許,至少要求孩子每天到戶外活動活動。

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暑假計劃安排原則

暑假是一個放鬆的假期,但放鬆的同時千萬不能丟下學習,父母和孩子一起制定一個周密的暑假學習計劃,這樣孩子的暑假才會過的充實。由於每位小學生都是獨一無二的,而且自己的學習情況自己最了解,所以小學生暑假學習計劃安排還是由家長與孩子共同來定。

小學暑假學習計劃應該包括:差科補課計劃、假期自學計劃、考前複習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅有利於促進學習目標的實現,也有利於在實施學習計劃的過程中磨鍊自己的意志,養成良好的學習習慣,獲得學習成就感。

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計劃目標

低年級小學生應把重點放在課本上、課堂內。因為小考處處有課本的影子。「課內知識課外考」的測試方式,就要求我們把課內知識學紮實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,並不是將視野局限於課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。所以低年級要把課本複習列入暑假計劃中。五、六年級的計劃是完善知識系統樹,「牽一髮而動全身」,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識後,技巧也就「水到渠成」。

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了解孩子網課後的學習結果

學習與作戰是一樣的講究,「知己知彼,百戰不殆」。所以要制定出符合孩子實際情況的學習計劃,必須要「知己」。「知己」包括三層含義:明確學習奮鬥的目標,了解孩子的學習情況,明確地估計孩子的能力。做到「知己」後,我們就可以制定計劃了。

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計劃要具體

首先,要讓孩子知道,每天你具體幹些什麼,知道每周、每月的安排等。家長們去計劃孩子的學習和生活,做到孩子對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂「實」,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內容松松垮垮,沒有收穫或盲目自信;太高則會打擊自信心,甚至懷疑自己。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高,而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到最好的發揮。

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要量身打造自家孩子專有計劃

①必須強調的是,制訂計劃必須按孩子的特點制訂,不能仿製別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什麼時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任務。

③剛開始列的計劃可能過高或過低,但都正常,只要計劃不斷調整,不斷改進,很快就會與學習同步調。

④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難,但要讓孩子知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

⑤「堅持」是計劃實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,今天的努力,並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇蹟。

2

暑假時間管理十項法則

01

親子共同制定學習生活計劃表

大多孩子一旦到了假期,生活、學習很不規律,往往是玩得很瘋狂,生活很隨意,睡得晚,起得晚,這樣對孩子是十分不利的。聰明的家長一般在與孩子商量的基礎上,共同制定一份計劃表,起床、睡覺、學習時間、娛樂時間、旅遊時間、上網時間、運動時間等方方面面制定的很精細,讓孩子既能休息好,又能學習好,還能玩樂好,生活學習十分規律。

02

家事勞動安排有必要

利用假期培養孩子的勞動能力十分必要,讓孩子在勞動中獲得技能,得到鍛鍊,懂得感恩,學會自理。例如,讓孩子刷刷鍋碗、洗洗筷子,自己的內衣、內褲、襪子等小衣服自己洗,幫助爸媽拖拖地,打掃一下家裡的衛生等,這對培養孩子的勞動觀念、勞動技能十分必要。

03

要求孩子自覺學習習慣

獨立自主學習習慣的培養對孩子的學校學習和終生學習十分必要。由於孩子在學校學習時,有老師和同學,遇到問題往往就去找老師和同學講解,缺乏必要的自我獨立完成學習任務的氛圍。假期裡,家長要鼓勵孩子自主學習、獨立思考、善於思維,杜絕不會就問,缺乏深思熟慮的學習。

04

安全防範意識是優先

家長可以通過電視、網絡和書本雜誌介紹的培養孩子安全防範知識,加之假期的實戰演練,切實培養孩子的安全意識。比如,一旦家長不在家,孩子自己在家的時候,一定不要給陌生人開門;放炮和放煙火時候,一定注意防火安全;對於家裡的煤氣怎樣操作,防止煤氣中毒;與孩子一塊外出時,一定加強交通安全教育等。

05

加強與孩子的溝通了解

平時太忙,孩子學習又很緊張,親子之間溝通方面不夠,是目前家長和孩子普遍反映的問題。因而,利用暑假,家長一定要以朋友的姿態與孩子溝通,可以談學校、談老師、談同學、談網絡、談電影、談電視節目等,通過談心了解,走進孩子的心靈世界,了解孩子的所需所求,對於針對性搞好家庭教育十分關鍵。

06

培養孩子多方面的特長與興趣

每位孩子都有自己的興趣特長和愛好,家長一定要在假期裡加以培養。一定不要強制孩子去學他們不願上的輔導班,否則,只會造成對立,讓孩子在怨聲載道中身在曹營心在漢的結果,假期過得很不舒服,學得也沒收穫,親子關係十分緊張。

07

家庭和諧氛圍

孩子在家,家長一定要以身作則,做好榜樣,為家庭營造舒心和諧的氛圍。例如,家有老人,要孝敬有加;夫妻之間萬一有點矛盾和摩擦,也不要在孩子面前爭吵,出口成髒,尤其不能斤斤計較,動手打罵,以舒心和睦的家庭氛圍陶冶孩子的情操,修養孩子的性格。

08

閱讀習慣要積累

平時在校學習時間較緊,孩子閱讀書籍名著的時間不多,在暑假裡,家長可以幫助孩子選擇適合他們閱讀的名著書籍,培養孩子愛讀書、善於讀書的良好習慣。在閱讀中,讓孩子養成記日記的好習慣,讀完一本書或某個章節要鼓勵他們寫讀後感,切實內化吸收,學有所得。

09

研學、旅行不可少

暑假裡,家長在時間允許的情況下,很有必要與孩子一起搞一些有意義的旅遊活動,到博物館、科技館親身接受教育和學習;到名勝古蹟拓寬視野,學得知識,接受薰陶和教育,讓孩子在興高採烈的旅行中增長見識,學得真知。

010

管住電視,管住手機

對於管住電視,相信不少家長都有心得,不再多說了。更為關鍵的是要下定決心,假如你的孩子手機上癮,那麼寧可藏住手機,也不能讓孩子沉迷於手機。建議設置手機開機密碼,每天的作業量沒有完成,或者練字不到一定的數量,不管孩子怎麼要求都不能打開手機。家長這個時候千萬不能手軟,如果這個時候管不住,等孩子到了叛逆期,就會想盡辦法弄到手機,到時候接觸的內容就不是家長可以控制的了。

3

每日學習作息時間表(可以根據個人的情況調整)

7:30 —起床

7:40 —洗漱完畢

7:40 —聽一篇英語聽力

8:00 —吃早飯

8:20 — 9:05 做作業【第一節課】

9:15—10:00 做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

10:10—10:55 複習【第一科】

11:05— 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文範文等】

12:00— 12:30吃午飯

12:30—13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】

13:40—14:25做作業【第三節課】

14:35—15:20複習【第二科】

半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

15:50—16:35做題【做數學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

16:45吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

晚飯後21.:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等籤字類作業,並聽錄音,背單詞或古詩古文等。

10:00 睡覺

註:1、每科做作業的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業,像考試一樣,若為試卷類作業,則按照試卷規定時間完成。2、可以與孩子商量上一些課外輔導班課程也是不錯的。 3、若家裡真沒有大人照顧或監督孩子,我誠心建議送去安全負責的託輔班,因本學期因疫情放假已經夠久了,若再不趁暑假期間把孩子狀況調整過來,下學期的學習真會令人堪憂。

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