分享幾道好喝有營養的雞湯,松茸雞湯菌菇雞湯,來跟小編一起學習
說起雞湯大家肯定都經常喝吧,尤其是南方飯前就比較注重喝湯,所以接下來小編就來教你幾道好喝又有營養的雞湯,松茸雞湯紅棗雞湯,喜歡喝湯的朋友一定不要錯過,快來跟小編一起看看。
【松茸雞湯】
所需材料:一隻雞,松茸一百克,料酒,姜蒜,洋蔥,香蔥,鹽,雞精,胡椒粉。
1、松茸前一天晚上清洗乾淨放入盆中加入清水浸泡一晚,雞肉清洗乾淨後,剁成小一點的塊兒,鐵鍋燒水,水開後放入生薑片,燒開後放入雞塊兒焯水後撈出。
2、洋蔥剝皮後洗乾淨切成細條,找一個砂鍋,鍋中放入焯好水的雞肉,然後放入薑片和蒜瓣,再加入洋蔥和香蔥,倒入料酒,大火煮開後轉小火燉煮,30分鐘後開蓋兒,加入松茸。
3、加入松茸後,繼續蓋蓋,燜煮燜煮至雞肉軟爛入味後,根據自己的口味撒上鹽雞精胡椒粉就可以了。
【黑糯米酒煲雞湯】
所需材料:一隻雞,鹽,花生油,雞精,純淨水,黑糯米酒,生薑,幹蔥頭。
1、一隻雞清洗乾淨後,用紙吸乾水分,然後用火燒掉雞皮上的細毛兒剁成小塊兒,蔥頭去掉皮後清洗乾淨,切成細絲生薑洗乾淨,去皮切成片。
2、找一個煎鍋,鍋中放少量的油油的汁後放入雞塊,大火翻炒至變成焦黃色後,加入薑片,繼續翻炒然後倒入蔥頭,繼續翻炒至雞肉發白後倒進黑糯米酒,再倒上適量的純淨水,大火煮開。
3、煮開之後放入砂鍋中,蓋上蓋子,中火煮30分鐘左右,不開蓋,放入鹽,雞精,攪拌均勻後再燉煮,十分鐘左右出鍋就可以了。
【菌菇鮮雞湯】
所需材料:雞,玉米,香菇,茶樹菇,魚丸,胡蘿蔔,紅棗,生薑。
1、雞洗乾淨後用紙吸乾水分,然後用火燒乾淨雞上的細毛然後用刀剁成小塊兒,玉米洗乾淨後切成段,香菇,茶樹菇清洗乾淨,切成片,生薑洗乾淨,去皮切成片。
2、找一個砂鍋,鍋中放入切好的配菜和雞肉,倒入適量的清水,煮開後撇去浮沫,然後再倒入魚丸,茶樹菇蓋蓋兒,大火煮開後轉小火燉兩個小時,然後開蓋,加入鹽,雞精等調味料,調味即可。
【海參口菇雞湯】
所需材料:土雞一隻,海參,枸杞,大蒜,大蔥,姜,口菇,香菜,鹽,雞精。
1、土雞洗乾淨後,用紙吸乾水分然後剁成小塊兒,起鍋燒水,水開後放入薑片和雞塊焯水然後撈出洗乾淨,蔥姜蒜切片備用口菇洗乾淨切片。
2、找一個小砂鍋,鍋中倒入雞塊,再加入適量的清水,放蔥姜蒜,大火煮開後,再次撇去浮沫,然後放入海參口菇蓋蓋燉煮至雞肉軟爛後放入枸杞和香菜,然後放入鹽,雞精等調味料調味,再煮十分鐘左右關火就可以了。
以上就是小編為大家分享的幾道好喝又營養的雞湯,松茸雞湯菌菇鮮雞湯,喜歡喝雞湯的朋友一定要學習,然後做給自己喝,簡單還非常的有營養,你還知道哪些營養雞湯的做法也可以推薦給小編。