月經是女性都很關心的話題,月經是女性生育能力和身體健康的體現,因此女性都希望自己擁有正常且規律的月經。對於月經,可能大部分女性關注的都是周期,只要按時到來了,月經就算是正常的,其實這樣是不行的,月經不僅僅要管住周期,還要看來月經天數和月經的顏色等。若月經的天數和經血的顏色發生了變化,暗示身體可能出現問題了。有的女性發現自己的月經很少,才來兩三天才就沒有了,並且有時候經血的顏色還會發黑,這是什麼原因?
為什麼月經來兩三天就沒有了?
正常情況下,女性的月經一般是3—7天,所以說月經來三天也屬於正常的情況。若你的月經是只來一天,第二天就變少了,第三天差不多沒有了,月經三天來的經量還不如人家一天多,那麼這樣就屬於月經量偏少了。月經量偏少,主要有以下幾種原因:
女性月經量少,可能是減肥和營養不良引起的。現在很多女性嫌自己胖,平常會經常的減肥。一減肥就得要控制飲食,什麼都不敢吃。長時間什麼都不敢吃,容易營養不良。女性若長時間節食減肥,身體的脂肪含量變少,身體沒有充足的營養,就容易出現月經量減少。減肥和營養不良,不光是會讓月經變少,還有可能提早閉經。
現在職業女性很好,很多女性上班壓力比較大,由於壓力太大,情緒容易出現波動。若情緒經常的出現波動,有可能會影響月經,出現月經量減少的情況。月經和情緒的關係很緊密,女性要是經常生氣、難過、精神壓力太大、鬱悶等等,會影響體內的環境,月經也會受到影響,使得月經減少。
女性月經量變少,也有可能是出現了婦科問題。月經是子宮內膜脫落形成的,月經量變少,有可能是內膜變得太薄了。月經也和卵巢等有關係,若它出現問題,月經的量也有可能變少。所以女性若出現月經量減少的情況,最好是查一查,以免是婦科問題引起的。
月經才來兩三天,月經量很少,還有可能是早衰引起的。女性到了更年期的時候,月經會逐漸的減少,來兩三天就停,這是正常的。而很多女性現在都有些不良的生活習慣,比如說貪吃寒涼的食物,喜歡暴飲暴食,熬夜、不怎麼運動,時間長了是有可能引起早衰的,使女性過早地進入更年期。女性的身體若有早衰的跡象,會出現月經變少,一兩天就沒了。
月經發黑?其實並不是大問題
很多女性可能看到經血變黑,會非常擔心,認為是身體出現問題了,還有的人認為月經發黑是體內毒素多,其實都不是。月經發黑並不需過多的擔心,因為經血會氧化,若長時間不更換衛生巾,經血會慢慢變黑。還有的人,由於坐姿等問題,月經血沒有及時的從身體內部排出來,月經會變得黑一些。此外,受涼、過於緊張、營養不良也會使月經變黑,月經變黑,多是生理性因素,一般及時的調節經血的顏色就能夠變回來。只要發黑的時間沒有超過3個月,一般都是不用擔心的。
月經關乎著女性健康,若月經突然變得量很少,並且持續的時間好幾個月,女性要加以重視,及時的調理,以免過早的閉經。