對於正常的育齡女性來說，每個月都會來一次月經，而正常的月經顏色一般都是暗紅色的，這是因為血液裡面還會混合著一些脫落的子宮內膜碎片和黏液等物質，但是正常的月經是不會出現血塊物質。如果發現自己的經血發黑，可能說明身體出現了某些問題，要特別注意留意這三種原因。
經血發黑是什麼原因導致的？
1、宮寒
導致經血發黑比較常見的因素之一就是宮寒，患有宮寒的女性大多數都有氣滯血瘀的一個症狀，會導致體內的血液流動速度比較慢，經血在體內滯留的時間比較長，就會導致經血的顏色加深。
部分嚴重的患者還會出現經血變黑、出血血塊等現象。如果出現經血變黑的同時，伴隨著痛經和月經量稀少的現象，要重視起來，可能是因為宮寒而導致，需要及時去調理。
2、婦科炎症
如果女性患有某些婦科炎症，比如常見的陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎症，會導致正常的宮頸出血機制受到影響，特別是在月經期間，會導致血液停滯而出現經血淤積、血塊等現象來。
如果這些經血沒有及時的排出體外去，就會導致經血發黑和月經紊亂的症狀來。婦科炎症對女性身體傷害，還是比較大的，如果出現月經發黑可以到醫院檢查看看是否有婦科炎症的存在。
3、氣血兩虛
有部分女性會出現月經發黑、月經周期經常性提前或者延後的現象，但是去醫院做檢查的話各項指標卻比較正常，找不出月經發黑和紊亂的原因，這種情況可能是因為氣血兩虛而導致的。
人體擁有充足的氣血才能夠保證身體血液的循環，如果氣血不足，就會導致經血無法正常的排出體外去，導致經血發黑。氣血不足一般還會導致頭暈、眼花和面色蒼白等症狀。
月經發黑怎麼調理？
1、注意保暖
做好保暖的工作，可以有效緩解宮寒的症狀，此外，患有宮寒的女性，平時要注意少吃生冷的食物，空調也不要開太冷。冬天的時候要注意及時添加衣物，避免體內寒氣的加重。
2、注意個人衛生
做好個人衛生，是有效預防婦科炎症的一個重要措施，婦科炎症減少了才能夠有效緩解月經發黑的現象。平時要注意勤洗澡、勤換內褲，同時保持私處的衛生和乾爽。特別是經期的時候要注意不要同房，勤換衛生巾，避免細菌感染。
月經發黑是女性月經異常的一種症狀，如果經常出現月經發黑的情況說明女性的身體健康，出現了某些問題來。而上面的三種情況就是經常導致月經發黑的罪魁禍首，在日常生活中要注意預防，避免月經不調對身體造成傷害。