兒童體育密語 | 為什麼孩子會放棄體育運動

來源：The Sportskid Whisperer

作者：Andrej Miklavc

編譯：清華大學體育產業發展研究中心

孩子對體育運動失去興趣並不是一件不尋常的事，重點是了解背後的原因。從兩個方面來說，了解孩子放棄體育運動的原因大有必要。第一，孩子放棄體育運動之後會空出部分可利用的時間，用什麼活動來吸引孩子的注意力，填補這一塊空白是父母不得不去面對的問題。探究孩子為何與體育運動分道揚鑣有助於父母和孩子選擇合適的替代內容。第二，作為父母來說，我們只有知道孩子放棄體育運動的原因才能更好地引導他們培養新的愛好。

研究表明，18%的孩子因為體育運動佔據太多時間而選擇放棄。眾所周知，時間是最寶貴的資源，一寸光陰一寸金，父母不厭其煩地向孩子們灌輸時間的重要性，同時安排一大堆校內外活動充實孩子們的生活。有時候我們被社會環境裹挾著向前，卻未意識到孩子被安排了太多的活動，時間表安排得過於飽和。不得不說，參與某些體育項目是非常耗時的，特別是孩子通常會將前往體育場館的時間計算在內。所以我建議父母在為孩子選擇體育培訓項目的時候一定要考慮交通時間。

15%的孩子因為教練的負面態度而放棄體育運動。負面態度並不是說教練對著孩子大喊大叫，絲毫不留情面地批評；而是指孩子們因為教練並未按照其能接受的方式進行指導而產生灰心沮喪等負面情緒。父母和教練都需要認識到現在的孩子與上一代人完全不同，如果我們能夠學著和孩子們攜手共進，激發其興趣和好奇心，鼓勵其戰勝困難，那麼在不斷挑戰的過程中孩子會收穫源源不斷的自信和堅持到底的韌勁。所有運動項目都有一個重複練習，熟能生巧的過程。將這個樸素的人生哲學灌輸給孩子們對於他們的成長來說大有裨益，除了體育你再也找不到一個純粹的環境可以讓孩子體會到通過練習日臻完美的感覺。舉例來說，籃球就是通過練習儘可能多得將球投進籃筐，高山滑雪就是通過練習儘可能快得滑下來。從另外一個角度來說，是什麼驅使籃球運動員和滑雪運動員如此不惜命地拼搏？我認為答案就是追求完美。當籃球離開指尖，劃著完美的弧線奔向籃筐時，籃球運動員本能地體會到一種非凡的成就感。同樣滑雪運動員利用慣性，仔細計算轉彎的角度，小心翼翼地控制著身體只為追求風吹過耳邊無與倫比的快感。我們在運動中追求極致、完美和成就感，在生活和工作中我們苦苦追求得不也是這些價值嗎？讓我們從小培養孩子自立自強的品格，將這個顛撲不破的道理灌輸給他們。

15%的孩子因為有了其他愛好而放棄體育運動。體育不一定是所有孩子最享受的休閒活動，父母需要觀察和鑑別，選擇孩子最享受的休閒活動。每個人都有自己的興趣和愛好，父母要做的就是幫助孩子找到其一生熱愛的興趣。

9%的孩子因為無聊或者厭煩而放棄體育運動。首先思考一個問題，到底由誰來承擔這份將體育運動變得有趣的責任？毫無疑問是父母。我們應該和教練共同擔當這份義不容辭的責任。條條大路通羅馬，體育培訓不必拘泥於特定的教學方法，為什麼不嘗試一些有趣的方式來激發孩子們對運動的興趣呢？

還有一個原因導致孩子放棄體育運動，即父母過高的期望。悲傷，但卻真實。更糟糕的是，一些父母還未意識到他們勃勃的野心正摧毀孩子弱小的心靈。面對父母充滿期待的眼神，孩子倍感壓力，生怕完不成目標。我遇見過不少家長，他們年輕的時候也是賽場上的明日之星，但由於種種原因並未如願以償，因此在成為父母之後將所有希望都寄託於孩子，滿心期待子承父業，彌補過往的遺憾，過高的期望反而會挫傷孩子參與運動的積極性。我們永遠不要忘記孩子是獨立的個體，而不是父母的附屬品，相較於家長，他們更知道自己的能力範圍，更懂得設定合理的期望。