幹蝦仁怎麼做好吃 幹蝦仁這樣做更好吃

2020-12-11 三九養生堂

在日常生活中或多或少都吃過蝦,蝦的肉鮮嫩,美味。那麼幹蝦仁有什麼好處呢?幹蝦仁怎麼做好吃呢?蝦仁幹怎麼保存比較好呢?蝦仁幹吃了對身體有哪些功效和作用呢?一起來了解一下吧。

蝦仁幹功效

1、補腎入肝蝦有壯陽補陽,補腎入肝的作用,對治療男士陽痿、早洩有療效。

2、開胃化痰蝦有開胃化痰的作用,用餐時先食幾隻蝦能吊起胃口,能幫助羸瘦者增肥。

3、增強免疫力蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能。

4、通乳汁蝦能起催乳作用。

5、緩解神經衰弱蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。

6、利於病後恢復蝦易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

7、預防動脈硬化蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,更能減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。

8、消除「時差症」蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。

幹蝦仁怎麼做好吃

蝦仁不管是幹的還是新鮮的,做菜都是非常好吃的,反正小編覺得不管怎麼做都喜歡吃。今天我們就來講一講幹蝦仁的一些家常菜的做法,大家感興趣也可以跟著一起來嘗試著做做看哦。

  幹蝦仁炒蘿蔔絲

材料:白蘿蔔,幹蝦仁,食油,生抽,食鹽,五香粉。

步驟

1.幹蝦仁用溫水泡軟備用。

2.白蘿蔔洗淨去皮切絲。

3.熱油鍋,下幹蝦仁中火煸香。

4.倒入濾幹水的蘿蔔絲,食鹽生抽五香粉調味,炒至斷生即可。

 

幹蝦仁蒸雞蛋

材料:幹蝦仁30g,雞蛋,料酒。

  步驟

1.蝦仁和雞蛋。

2.蝦仁乾洗淨。

3.加點黃酒。

4.雞蛋磕入。

5.放入鍋中。

6.蒸熟就可以了。

  食用蝦要注意什麼

1烹調蝦之前,先用泡桂皮的沸水把蝦衝燙一下,味道會更鮮美。

2在食用蝦時要注意蝦肉一定要衛生,一定要煮熟,不能吃冷盤的蝦肉。

3沒有須或腹下通黑的,煮後變白色的都不能吃。

  如何選擇蝦

蝦的選購方法相對來說比較複雜,要看其蝦頭與尾巴是否完成,而且與身體緊密相連著,身體微微彎曲,殼肉是相連。並且鮮蝦表皮發亮,呈現出青綠色造型,肉質非常的結石富有彈性,味道特別的具有蝦的腥味的為好蝦。

  適宜人群

一般人群均可食用。

1. 中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿 、男性不育症、腰腳無力之人尤其適合食用;

2. 宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦為動風發物,患有皮膚疥癬者忌食。

  蝦仁幹保存

在保存蝦的時候,可以用一張溼毛巾放置在底部,然後把蝦放在上面,最後在上面在鋪上一塊溼掉的紙巾,放入冰箱中保存,這樣蝦能永久保溼,可以保存其新鮮度。

還有一種最簡單最直接的方法,就是找個容器裡面放入一些海沙,在加入一些水,將蝦倒入水中即可。

結語:以上我們了解到蝦仁幹可以跟蘿蔔絲和雞蛋一起炒著吃,味道非常的好。並且還了解到蝦仁幹有開胃,增強免疫力,催乳,利於消化等等的功效。一般人都是比較適合食用的。希望通過本文大家可以更加的了解蝦仁。

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