坐月子剖腹產媽媽如何進補方

剖腹產媽媽

剖腹產收入傷口較大，創面較廣，所以剖腹產媽媽產後進補要注意的事項較多。不過剖腹產媽媽只要科學。合理的進食，會明顯減輕傷口疼痛程度，也有利於促進傷口癒合，如果吃得對，吃的好，瘢痕會變得很淺，很小。

排氣後進食

由於剖腹產手術中腸管收到刺激兒使腸道功能受損，導致腸蠕動變慢，腸控內出現積氣現象，術後新媽媽會感覺有腹脹感，馬上進食會造成便秘。因此術後6小時內不宜進食。應在6小時後喝一點溫開水，以刺激腸蠕動，達到促進排氣，減少腹脹的目的。待排氣後方可進食流食。

吃流質食物

剖腹產媽媽排氣之後不能馬上吃硬的食物，應從流質食物開始，產後前2天可以吃麵條蛋湯等，但1次不能吃得太多。最好分幾次食用。之後幾天可以有流質食物逐漸過渡到半流質食物，但要注意蛋白質，維生素和礦物質的補充。

拒絕產氣食物

剖腹產媽媽在開始進食時應食用促排氣的食物，幫助增強腸胃蠕動，促進排氣，減少腹脹，使大小便通暢，對於那些容易脹氣的食物，如黃豆，豆漿，澱粉類食物應儘量少吃或者不吃，以免加重腹脹。

別吃太飽

剖腹產手術時腸道收到刺激，胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢。若多食會使腸內代謝物增多，在腸道滯留時間延長，這不僅可造成便秘，而且產氣增多，腹壓增高，不利於新媽媽恢復。