什麼是坐月子：從分娩介紹到產婦身體恢復未孕狀態需要6-8周醫學上成為產褥期，俗稱「坐月子」。在民間，流傳著關於坐月子的許多迷信說法，按這些說法做，很可能會引發產婦疾病，甚至死亡，今天，小編就來帶大家看看有哪些關於坐月子的坑爹禁忌。
1.不能洗澡產褥期要出很多汗，醫學上成為褥汗。這是因為產婦需要把懷孕時增加的血容量排出，所以這時候很需要注重個人衛生。坐月子需要6-8周，這段時間裡，如果不洗澡，容易導致皮膚發炎，傷口感染等，還影響哺乳衛生。因為要排惡露，尤其注意清洗，否則會增加產褥感染風險。
2.不能洗頭產婦分娩後，激素水平急速下降，脫髮屬於正常現象，和梳洗脫髮並無多大關係
3.禁吃生冷海鮮產婦在坐月子時，進食要廣雜，海鮮含有優質蛋白，只要不過敏，吃了不拉肚子，對產婦有利無害但是不要使用半生的食物和未消毒牛奶，這些食物對媽媽和孩子都不好
4.不能下床產婦的血液處在高凝狀態，是血栓疾病高危人群，所以只要身體能夠承受，儘量多活動有好處。產後可能有部分肌肉關節疼痛，這是因為長期臥床，深靜脈形成血栓導致的，產後儘早活動，避免長期臥床。
5.禁開窗禁止開窗這個謠言主要理由是防風、防水、防光。但是，通風換氣，保持室內空氣清新，對身體虛弱的產婦防止傳染性疾病有重要作用。因為這時候產婦對氣溫敏感，在開窗換氣的時候，也要注意產婦的保暖。
6.不能刷牙這個謠言主要是因為以前的人們不注重口腔健康，慢性牙齦炎患病率高，懷孕會使病情加重，刷牙易出血。女性在懷孕之前就應該進行徹底的口腔治療，產後更加重視口腔清潔，飯後刷牙，保持口腔衛生。