美國心理輔導學博士、美國臨床輔導學博士、著名親子專家林文採博士在《心理營養》一書中提到的：
好的親子關係，先於教育。而我們和孩子之間的關係越友好，我們的「教育」也才越有效。
可見，良好的親子關係，對孩子的成長的重要性不言而喻。
可是，在生活中，很多家庭的親子關係存在著問題。
曾經看到一個報導，北京市一家機構，抽樣調查了3000多名的中學生的心理狀況，其中對待父母態度這一項中：
有56.28%的孩子極度反感或痛恨父母，只有4.75%的孩子表示喜歡自己的父母。
也就是說，100個孩子中有超過50個孩子，對父母極度反感，而對孩子有好感的孩子平均不到5個。
父母是孩子生命中最重要的、最親近的人。可是，孩子討厭父母，父母和孩子關係出現問題，那麼，對孩子的教育就無從談起。
因此，如果父母要想教育好孩子，首先要改善親子關係
但如何改善並擁有良好的親子關係呢？
親子關係中出現的各種問題，就好比橫在了父母和孩子之間的一堵牆，而父母需成功推開牆上的三扇門，打開親子關係的通道，從而才擁有高質量親子關係的基礎。
一、溝通之門：80%的時間傾聽，20%時間講話。
父母和孩子能夠順利地交流思想和溝通，對於相互之間保持良好關係非常重要。
生活中，父母都希望孩子能跟自己講講他們內心的想法和感受，這樣父母就可以理解和幫助他們。
當問到父母是否經常與孩子溝通、交流，得到的回答常常是：「想溝通，但是，我們經常說可他一點也不聽。」
其實，父母所謂的跟孩子的交流、溝通，其中很大一部分是父母的嘮叨、批評、說教、威脅、質問、評論、奚落……
假如孩子是你的朋友，跟你交流時，你總是板起面孔教訓一頓，你們的友誼還能維持多久？
沒有人喜歡整天被教訓和說教，不管出發點是多麼好，父母的這些做法，孩子不但不聽，還會使孩子和父母的關係更加緊張和充滿敵意。
這是因為父母犯了一個重要的錯誤，就是他們說得太多、傾聽得太少。
義大利經濟學家帕累託提出了「二八法則」，
即我們80%的收穫卻僅僅來源於20%的努力，其他80%的付出只帶來20%的成果。
我們做事情應該把自己的精力花在重要的少數問題上，因為解決這些重要的少數問題，你只需花20%的時間，即可取得80%的成效。而和孩子溝通，亦是如此。
美國著名的成功學大師建議：在溝通時，把80%的時間留給對方來發言，把剩下的20%的時間拿來提一些能夠啟發對方說下去的問題。也就是說，溝通過程重在傾聽。
所以，父母要根據孩子的年齡和成熟程度把握好談話的「度」。
一般來說，對於年齡小的孩子要側重管教，而對大孩子則多交談。例如，當2歲的孩子碰電源時，與其告訴孩子電源是危險的，不能碰，就不如把他的手一把拉開並嚴厲地說「不能碰」，這樣更能使他立即理解你的意圖。
在孩子的成長中，他們需要大量的空間去表達自己、需要耐心的聽眾，所以，父母應該用時間多多傾聽，讓他們說出自己的想法，並且及時解答他們的疑惑。這樣，順暢的親子溝通，就會形成良好的親子關係。
二、信任之門。
中國青少年研究中心，曾做過關於」對學習和生活現狀與期望」的調查，結果顯示：孩子們最喜歡父母的10種做法中，排名第一的，就是「信任我。」
信任的力量是無窮的，孩子的成長過程中，會遇到很多失敗和困難，在孩子失去信心的時候，父母的一句「你可以的，相信你」，就如把一股力量注入孩子的心裡，讓他又充滿了勇氣，立刻振作起來，繼續前行。
《好父母，好孩子》一書中有這樣一句話：「信任能使人產生強烈的責任感，充分挖掘潛力，釋放能量。
曾經看到一則新聞，一輛奧迪車被劃，監控顯示一位小男孩曾經接觸過這輛車。
但男孩在接受調查時，堅稱自己沒有划過車。但是監控記錄裡顯示前後的30個小時內只有男孩一人接觸過奧迪車。
可男孩的父親相信自己的兒子，並且為了查明事實真相，和警官一直為此努力著，最後終於發現早在之前車上的劃痕就有了，只是車主沒有發現。
男孩的父親，用自己的實際表達了對孩子的信任，最後還了孩子一個清白，相信這個被父母信任的孩子，以後不會懼怕任何人生的艱難險阻，將來會變得越來越強大。因為，父母的信任，就是他克服一切困難的後盾。
育兒專家黃靜潔曾在書中寫：
「父母對孩子信任度的大小，決定了孩子的能力大小，相信孩子內在的力量，他們會自我修正完善，最後會變得更強大優秀。」
可在生活中，很多父母很少給予孩子信任，不相信孩子能改正錯誤，不相信孩子下次考試能考好.....
試想一下，因為監控擺在眼前，導致父母不相信和孩子，因而懲罰孩子，那麼，給孩子的心靈會造成多大的陰影？
曾有這樣一個問答：不被父母信任是怎樣一種體驗？
有個網友說，從傷心到自我懷疑，再到如今的自卑，抑鬱，甚至懷疑別人說的每一句話
因此，心理學家喬伊斯·布拉澤斯說：「愛的最好證明就是信任，彼此信任才是給孩子最好的愛。」
只有父母信任孩子，孩子才能信任父母，從而願意跟父母溝通，願意把內心的想法和感受跟父母交流，從而形成融洽的親子關係。
三、孩子的心門。
在《小歡喜》中，季楊楊的父母回到了他的身邊，可季楊楊認為父母六年來，只顧著工作，沒有陪伴自己，因此，怨恨父母，跟父親的關係非常緊張，對父親冷嘲熱諷，處處跟父親作對，拒絕父親的溝通。
當看到孩子的種種表現，季勝利開始反思和做出改變，強迫自己去學孩子喜歡的運動和遊戲，最後，經過一系列努力，終於打開了季楊楊的心門，和孩子的關係得到了改善。
其實，每個孩子的「心門」，從來都不是突然關閉的，也不會因為某件事，而將父母關在「心門」之外。
作家蘇珊·施蒂費爾曼說：「一切親子關係都始於陪伴。」
父母的陪伴，才能更加增進彼此的感情和親密度，讓親子關係更加和諧。
所以，父母安排一定的時間多陪伴孩子，和孩子一起玩鬧、一起閱讀，要知道，孩子需要父母陪伴的時光並不長，而且，你陪伴孩子的時間會成為生命裡一段美好的記憶。
曾經有人對全球35名各領域大咖做過研究，發現他們的童年其中的一個共同特質：
和父母的親子關係良好。
作為父母，只要努力去打開這『』三扇門"，和孩子保持良好的親子關係不是難事，有了良好的親子關係，孩子更容易變優秀。