夏季防中暑 專家來支招

2020-12-25 中安在線網站

  眼下正是炎炎夏季,急診的中暑病人顯著增多。據省中醫院急診科韓寧林主任醫師介紹,高溫環境中,如果身體出現大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、噁心、全身疲乏、注意力不集中等症狀,應及時就診。

  據了解,中暑可分熱痙攣、熱衰竭和熱射病3種類型,多見於老年人。熱痙攣的主要表現有嚴重的腓腸肌痙攣伴隨收縮痛。熱衰竭常發生在老年人及未能熱適應者,起病較急,先有眩暈、頭痛、突然昏倒。患者面色蒼白,皮膚冷汗,血壓偏低但脈壓正常。熱射病的表現為高熱、無汗和意識障礙。患者常在夏季氣溫持續高溫數天後發生。前驅症狀有全身軟弱、乏力、頭暈、頭痛、噁心、出汗減少。繼而體溫迅速增高達41℃以上,出現嗜睡、淡忘和昏迷;皮膚乾熱無汗,呈現潮紅或蒼白,周圍循環衰竭時出現紫紺。脈搏加快,休克時血壓下降,可有心律失常。

  韓醫生說,西醫認為降溫是治療的根本,必須爭取時間儘快降溫,此外還需對症治療。中醫中藥對中暑急救根據症狀表現不同分為四種:處理高熱,注射清開靈、雙黃連注射液;處理昏厥,針刺人中、十宣放血、刮痧或服用鼻飼安宮牛黃丸;處理抽搐,針刺百會、人中、大椎等;處理虛脫,靜脈滴注參麥注射液。

  韓醫生介紹,對中暑的預防與治療同樣重要,而且預防十分簡單。高溫季節可喝一些荷葉湯、綠豆湯、韭菜汁。先兆中暑者,應立即離開高溫環境,到陰涼通風處休息,並飲清涼飲料。暑溼明顯者可服十滴水、藿香正氣丸等。韓醫生提醒,社會上流傳的啤酒解暑、熱茶解暑,對真正中暑病人沒有作用。(張依帆、陳小飛、宮禮)

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