哪種穿衣方法適合北方娃?26℃穿衣法則還是洋蔥穿衣法?都不是

2020-12-20 爆炸母嬰課堂

面對寒冬,每位媽媽惦記的都是想方設法給孩子禦寒。但不同地域的冬天都有自己的脾氣:北方冬天溫柔,氣溫循序漸進慢慢降;南方冬天善變,氣溫大起大落猝不及防。

可無論南方還是北方,到了冬天,父母們肯定都會給孩子買衣服加衣服,擔心孩子著涼受風導致生病。這時候問題就來了,冬天給孩子穿多少衣服合適?26℃穿衣法則?還是洋蔥穿衣法?

何為26℃穿衣法則?

所謂的「26℃穿衣法則」,指的就是穿衣最佳舒適度=當天氣溫+當天衣服提升的溫度=26℃。

細心的朋友還分別歸納出了薄厚羽絨服、薄厚羊絨衫、薄厚羊毛衫、棉背心等衣物的保暖度數,可以說是很貼心了。但這種穿衣方法真的適合孩子們嗎?

答案是:不一定,但這個範圍的確是對寶寶們來說比較舒適的溫度。

也就是說這種說法只具有參考意義,畢竟我們無法準確定義每件衣服的薄厚。拿羽絨服舉例,並不是所有的羽絨服都能達到提升9℃的效果,何況東北寒冷地區最低氣溫可達到零下二三十度,豈不是人人都得裹成肉粽子?

什麼叫洋蔥穿衣法?

這種穿衣方法起初流行於國外,顧名思義,「洋蔥穿衣法」指的就是一層一層裹著穿,一般分3層:內層推薦透氣舒適的貼身純棉衣褲;中層為以保暖且寬鬆的毛衣、衛衣等衣物;外層則以防風抗寒為主,如:衝鋒衣、羽絨服。

此法最大的優勢在於可隨時調節衣服厚度,非常適合心情陰晴不定,氣溫動不動就來個「山路十八彎」的南方地區的寶寶。

溫馨提示:如果遇到了糾結要不要給孩子穿第三層的情況,請「馬甲」來幫忙準沒錯~

北方娃娃應該怎麼穿衣?

拜暖氣和熱炕所賜,北方冬天有一個特點——屋外冷,室內熱。去北方家庭做客,我們經常會聽到一句話「屋裡太熱太悶了,快開一會窗戶!」,類似這樣的話在南方的冬天簡直聞所未聞。

如此一來,「洋蔥穿衣法」就不太適合北方娃娃了,因為屋內室外溫差較大,一冷一熱孩子們更容易感冒。

那北方的娃娃們應該怎麼穿衣服呢?媽媽們不妨給孩子試試「外厚內薄法」(不長時間待在室外的情況下),也就是外面套一件厚羽絨服、厚衝鋒衣、厚棉服,內層穿一件薄毛衣、羊絨衫以及相應貼身衣物。

採用這種穿衣方法,可以保證孩子暫時在室外停留不覺得寒冷,一進屋把厚外套脫掉又不至於太熱,就能很好地避免一冷一熱,導致孩子受風著涼而致使小病小痛纏身。

嫌上述辦法太麻煩?告訴你一個比較靈活的辦法——讓孩子比你多穿一件

此法是在孩子比大人多穿一件的基礎上,通過感受其後脖頸的體溫來調節衣服薄厚,偏熱就減一件,偏涼就加一件。頸背部溫暖且不潮溼,就說明衣服穿得比較合適。

各位寶媽,你平時給娃穿衣服的時候也會套用何種法則嗎?實用性怎麼樣?歡迎留言分享你的育兒技巧~

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