孩子過度玩手機有哪些危害

2020-09-06 賴頌強講家庭教育

如何幫孩子30天戒除遊戲建立手機界限，如何幫孩子改善叛逆厭學，如何幫孩子衝刺逆襲中考|逆襲高考10-160分！大家好，我是左養右學教育賴頌強。

科技發展真是日新月異。二十年前孩子最喜歡看電視，而到了今天各種高科技的電子產品取代了電視，逐漸成為孩子們的「新寵」。 玩手機到底好不好呢？答案當然是不好了，那麼小孩子過度玩手機有什麼壞處呢？

孩子過度玩手機的壞處

1、影響生長發育

大劑量的電磁不僅對兒童的生長發育不利，還會帶來諸如哮喘、白血病之類的疾病。北京兒童醫院新生兒專業專家任儀遜介紹，兒童正處於生長發育階段，身體組織中的含水量比成人豐富，而手機微波具有對水分越多的 器官傷害越大的特點，因而，微波對人體眼睛的傷害最大。此外，長期發簡訊還可能導致孩子手指發育畸形；低頭玩遊戲等，會對孩子的頸椎帶來很大傷害。

2、視力下降

兒童每天持續用平板電腦1至2個小時以上，三個月視力就可以從1.0下降到0.5左右。孩子連續玩20分鐘iPhone孩子視力平均下降到43.8度近視狀態淚膜破裂時間平均為5.3秒平均每分鐘眨眼7.67次孩子連續玩20分鐘iPad孩子視力平均下降到41.7度近視狀態淚膜破裂時間平均為5秒平均每分鐘眨眼4.67次孩子連續看20分鐘液晶電視孩子視力平均下降到18.8度近視狀態淚膜破裂時間平均為6.7秒平均每分鐘眨眼9次。上小學後是不是發現了好多孩子稚嫩的臉頰上掛了一個大大的眼鏡呢，經常玩手機就是近視眼的罪魁禍首。

3、容易導致睡眠障礙

可能大家都知道，孩子頻繁使用智慧型手機會引起視力下降。但更可怕的是會引起睡眠問題。孩子睡覺前看手機，過於明亮的畫面會影響人體褪黑激素的分泌， 導致睡眠障礙。

美國加利福尼亞州的一家健康機構，做出了一項調查，手機光線比日常燈光對孩子睡眠的影響，把十位孩子分別進入兩個房間，一個房子的孩子們在看電視後睡覺，用了28分鐘內睡著；而另一個房間玩智慧型手機後的孩子，普遍在39分鐘之後睡著，當然我們不建議孩子在睡覺前看電視。

4、影響孩子注意力

現代人仿佛得了一種離不開手機的疾病，每隔幾分鐘都要看一眼手機，生怕自己看漏了什麼重要信息。孩子們也一樣，在離開手機的時候，腦袋裡想的不是學習，而是時間快點過去，好再去玩手機。長此以往，孩子的專注力會下降哦。電腦遊戲中充斥著各種聲音和光影的刺激，對孩子大腦發育非常不利。同時，玩電腦遊戲容易讓孩子興奮，從而靜不下心來學習、思考。有些孩子甚至還會玩上癮，到時候再想改變就困難了。

孩子玩手機一定不好嗎？

其實小孩子玩手機這些電子類產品並非都是壞處，只要適當的玩還是好處的。比如孩子在玩遊戲的時候，隨著遊戲裡面場景、故事、人物、任務的不停變化，他的腦子也是在飛速運轉的。

在腦子運轉的過程中，還需要肢體的協調才能配合打贏遊戲。所以，孩子的手腦協調能力在遊戲中可以說得到很大的鍛鍊。所以小孩子玩手機有弊端也有好處，而這中間就要家長去平衡！

左養右學教育賴頌強講30天戒除手機遊戲，只要家長從4大方面，26個因素去幫孩子改善問題，孩子就一定能成功戒除手機網癮，逆襲中考、高考！逆襲人生。


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