上次小妹兩口子到我家裡來玩,帶來了好多食材,其中還有一袋培根和年糕,培根煎了一次配太陽蛋、蘆筍做早餐,剩下的一直放在冰箱冷藏室,為了不浪費,將這兩樣食材緊密的結合在一起,做了一道10分鐘就搞定的快手菜「串燒培根年糕卷」,這道菜即可以當菜也可以當主食,培根卷著年糕,外形小巧別致,味道也非常稱讚,培根搭配年糕不僅除去了培根原本的油膩,還可以在年糕的嚼勁中慢慢品嘗培根的鮮香。吃到嘴裡有年糕的粘糯,有培根的肉味兒,有芝麻的香氣,三者有機的結合在一起,喜歡吃韓式辣醬的也可以蘸著食用,非常的美味哦。
培根是由英語「Bacon」譯音而來,其原意是煙燻肋條肉或煙燻鹹背脊肉,也稱煙肉。煙肉一般被認為是早餐的頭盤,將之切成薄片,放在不粘鍋裡烤或用油煎。培根味道極好,其中磷、鉀、鈉的含量豐富,還含有脂肪、碳水化合物等元素。年糕條含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鉀等營養健康元素。食用後,對身體健康有一定的好處。二者在一起做菜,屬於葷素搭配,營養健康。
【串燒培根年糕卷】
配料:培根5片100克,年糕120克,牙籤10根,熟芝麻15克,韓式辣醬(配菜用,20克),香油8克。
做法步驟:1、袋裝的年糕提前拿出來解凍,鍋裡加水年糕放鍋裡煮5分鐘,煮軟。
2、將煮軟的年糕撈出來瀝乾水分備用。培根切兩半備用。
3、用一半的培根捲住年糕條,要卷緊。這個過程不要著急,慢慢來。用牙籤固定年糕卷。
4、固定好的所有的年糕卷。挨個擺放到烤盤的烘焙紙上。
5、往每個培根年糕卷挨個抹少許香油。這樣的目的是為了使這道菜更香濃。
6、放入烤箱。設置150度,烤制10分鐘。最後擺盤,撒上熟芝麻即可。
這道菜的做法非常簡單,屬於是有顏值有營養的快手菜,沒有烤箱您可以用煎鍋是一樣操作的呢。如果您喜歡不妨試試吧!
小貼士:1、吃的時候可以蘸韓式辣醬吃非常美味。
2、年糕一定要煮透,或者蒸熟或者微波一下,粘糯的口感更好吃。
3、不喜歡芝麻的可以不放。
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