到了孕晚期，許多的孕媽都會出現這樣的現象：肚皮總是時不時的發硬，還會感覺很脹，出現的時間也沒有規律，有時候還會感覺到輕微的疼，明明離預產期還有一段時間，難道是胎兒出現了什麼問題嗎？
一．孕晚期肚皮發硬到底是什麼原因？
1.假性宮縮
孕晚期肚子硬硬的，基本上都是假性宮縮引起的。這種假性宮縮不受孕媽身體所控制，所以沒有規律可循。越是臨近預產期，這種現象出現的就越頻繁。如果孕婦長時間保持一個姿勢，過度疲勞，就很容易出現腹部發硬的現象。只要孕媽沒有感覺到疼痛，出血，就屬於正常的現象，孕媽不應擔心。
2.早產的症狀
如果孕媽在肚皮發硬的同時感覺到腹部疼並且伴隨著出血的現象，應該立刻去醫院檢查，很有可能是早產的預兆。
3.感染
孕媽尿道感染，生殖器感染，腸道感染，會讓肚子裡的胎寶寶感覺到躁動不安，也會出現肚皮發硬的現象。
4.臨產前的陣痛
如果肚子發緊，伴有規律性的陣痛，陣痛時間大於1分鐘，間隔時間小於5分鐘，這樣的情況持續一個小時以上，那麼很有可能你即將面臨生產。
二．怎樣緩解孕晚期肚皮發硬的狀況？
1.多休息
到了孕晚期，孕媽腹部變得很重，胎兒給子宮的壓力將要達到最大值，如果再過於疲勞，就很有可能出現假性宮縮，引發早產。
2.保護好子宮
孕晚期的子宮非常脆弱，做事情的時候動作要穩健，走路的時候步子要踩實，不要讓其他人或者物體撞到肚子，傷害到子宮。
3.去醫院檢查
如果頻繁出現這種情況，建議孕媽及時去醫院做檢查，倘若是臨產前的不規則陣痛，就要立刻採取相應的措施。
三．孕晚期肚子硬硬的，應該注意哪些？
1.要注意宮縮的次數，分清假性宮縮和產前宮縮，採取不同的應對方法。
2.注意是否伴隨著強烈的腹痛感和下墜感，如果有規律的腹痛，可能是流產的徵兆，要及時去醫院。
3.孕晚期要多注意胎動，胎動頻繁且急促，撫摸肚子也不能安撫胎寶寶時，為了胎兒和孕媽的安全起見，建議去醫院做檢查。
4.按摩肚子的時候不要一直打圈，這時候胎寶寶已經有意識了，他也會跟著一起打圈，容易引起宮縮。建議孕媽在按摩肚子的時候要朝一個方向，動作要儘量輕柔。