我是佑佑媽媽，這幾天在問答的後臺有看到很多孕晚期的媽媽在問肚子發硬，頻繁宮縮，可就是沒有見紅沒有流羊水，是不是要生產了？但是很怕寶寶只是詐胡，去醫院他又不出來，所以很糾結上醫院還是不上醫院。
面對這樣的問題，我想說一說快生產時遇到肚子發硬，宮縮頻繁自己的處理方法。
我在懷大寶的時候是沒有見紅沒有流羊水，只是有些肚子發硬的情況，當時我並不知道這是宮縮反應。
後面我是問了已經生產過的姐姐，她告訴我這種表現應該是宮縮了，也就是要生產的跡象，要我注意計算一下每次宮縮的時間，如果時間比較有規律然後比較密集的時候，就準備東西去醫院生產。
當時我也和其他媽媽抱著一樣的想法，總覺得沒有流羊水又沒有見紅應該不是生產，哪怕要生產也沒有那麼快，所以遲遲不肯去醫院檢查。
可要知道那時我已經是七分鐘宮縮一次了，不過最後架不住姐姐的勸導，還是和老公開車去了醫院。
沒有想到到醫院掛了急診，醫生給我做內檢就發現我已經宮開兩指了，後面我連住院都沒有辦，直接上待產室去待產。
並且我在生二寶的時候也是這樣只有肚子發硬的宮縮反應，好在有了大寶的先例，所以我可以從容應對，自行判斷是否該去醫院了。
要生小寶時，凌晨十二點一過，我就有了宮縮反應，但是時間不固定，我便繼續計算下一次的宮縮時間。直到十分鐘一次的時候，我便叫醒了老公去了醫院。
因為醫生和我說過，二胎產程要快一點，所以我必須提早一點去醫院待產。結果，確實如此，上醫院沒有多久便宮開5指了，什麼東西都沒有吃，連無痛都沒有打便生了。
佑佑兜兜媽媽有話說：
以上，這就是我給大家分享自己生產時宮縮反應我是怎麼面對的。
雖然，我知道有宮縮反應是要生產的一種，但是有時明明覺得距離預產期還很遠，也會有肚子突然發緊發硬的情況，這是怎麼回事？會導致寶寶會早產嗎？
我覺得不一定會早產，且有宮縮反應在孕晚期是非常正常的現象。只要宮縮不劇烈，持續的時間也不長，沒有見紅和流羊水，胎動正常，媽媽就不要過分擔心了。
那麼，導致肚子發硬發緊的宮縮原因有哪些呢？
情緒不好。我記得懷大寶的時候，胡先生需要去外地工作十幾天，看他開車走的時候，我情緒失落還曾落淚，結果導致宮縮頻繁，好在調整心態後慢慢的有所好轉。
疲憊。懷二胎的時候，我不僅需要一個人照顧自己還要看好大寶，所以經常感到很疲憊，很累的時候，我就躺著什麼都不做去緩解，讓大寶一個人在玩。
過夫妻生活。在孕晚期這一段時間不建議過夫妻生活，因為過度撫摸乳房，或者動作太過劇烈太刺激太興奮也會引起子宮的收縮，從而造成胎膜早破、寶寶因此早產。
當然，也有可能你什麼都不做，宮縮還是發生了，那就是你要生產了。並且除了在宮縮的時候感覺肚子發硬發緊，還有腰也會很酸，甚至有想拉大便來大姨媽的感覺。而見紅或者是流羊水到是不一定一同伴隨出現。
總的來說，對於宮縮，媽媽們要區分臨時性的假性宮縮和生產時的真宮縮。
對於寶寶沒有足月臨時性的假性宮縮，我通常會躺下來休息，把手放到肚子發硬的地方，然後輕輕的撫摸，讓他變柔軟。
對於要生產時的真宮縮，媽媽要計算每一次宮縮的時間，如果比較密集且有規律的時候，就可以上醫院待產了。
並且，要減少日常臨時性的假性宮縮，準媽媽要注意自己的情緒，保持愉悅的心情，充足的睡眠和休息時間，再加上適量運動，一般都能起到減少宮縮的效果。
而面對真宮縮，媽媽也不要慌亂，只要了解這方面的知識，密切關注自身的情況，提前準備好待產包，規劃好去生產醫院的線路就好。
最後，在這裡祝所有的孕媽媽都以從容面對宮縮來臨的問題，且都有好孕哦。