入冬後天漸冷,煮鍋早上起床就能喝的粥吧,熱乎乎香噴噴甜絲絲的

2020-12-20 蘋果小廚

入冬後天漸冷,煮鍋早上起床就能喝的粥吧,熱乎乎香噴噴甜絲絲的

早飯不用買,用好你家電飯鍋,睡前兩分鐘,起床就能喝到的雜糧粥

現在的天氣,慢慢變冷,估計好多朋友都有起床因難症吧! 我單位不少同事選擇到單位餐廳吃早餐,其實我也想這樣。但家中有孩子老公,他們也要吃飯後上學上班,總不能讓他們餓著肚子頂著冷風出門吧!用同事的說來說,路上喝一肚子風,也會飽的。

溫暖的被窩誰都想賴著不起多呆一會,所以我們可以提前做好準備。比如,用方便的廚房小家電來幫你,利用它們的預約功能,煮一鍋稠,打一壺豆漿,讓你和家人聞著飯香味起床,將會是非常快樂的事。

今天就與大家分享一款可以在早餐或者晚餐時喝的雜糧粥。裡面我隨意放了多種食材,有麥仁,三色糙米,高粱米,花生,薏米,板慄,如果您喜歡清甜的味道,還可以放入紅棗冰糖等等。做雜糧粥,我都是隨手搭配,手邊有什麼食材就抓上把,不同的組合會帶來不同的口感不同的味道。煮粥您用家裡的電飯煲就行,現在的電飯煲都有預約功能,睡前一兩分鐘配好料洗好米放進鍋中預約好,早上就能喝到熱乎乎香噴噴的粥了。喝了雜糧的粥,既可抵抗風寒,還能讓肚子飽飽的,一上午精精神神的學習和工作。

所用食材:

麥仁40克 三色糙米40克 高粱米30克 花生30克 薏米30克 板慄12粒 冰糖30克

具體做法:

1 先準備食材,食材的量要注意,米量一定要佔其它的二分之一左右,否則煮出的粥不黏稠。

2將食材仔細清洗,去掉漂浮在表層的米。

3將食材一併放入鍋中。然後根據情況加入適量的水。每個鍋都有它的刻度,您參照就好。

4預約或者啟動電飯煲,我選擇的是雜糧粥功能。如果直接煮也可以,不用泡米,粥煮好後鍋會自動過入保溫功能,同樣也能喝到香香的粥。

5這是煮好的粥,您看怎麼樣?我用的是臻米UFO飯煲壓力鍋,這個鍋,一鍋兩膽,既是飯煲,又是壓力煲。它能智能識別鍋膽。在飯煲模式下,能蒸,能煮米飯,還能做蛋糕。在壓力鍋模式下,煮肉煮雜糧煲湯,中途能自動排壓,並且在過程中隨意加菜,相當方便。

美美的享用吧!

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