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導語:自己做冬瓜味道不驚豔?大廚:這麼做大人小孩都愛吃,做法超簡單
在我們的日常生活一日三餐中,有些食材是必不可少的,但是有些食材我們自己做出來味道卻是平平無奇的。比如蔥姜蒜這些,不管我們是炒菜,燉菜,燜菜等等,基本上都要用到其中的一種,它們的味道很容易被人記住,很多菜加上了這幾樣簡直是錦上添花了,口感和色澤方面都要更上一層樓,但是它們大部分時間還是屬於一個配料的角色。而有些菜把它當作主菜它的味道也不驚豔,說好不好吃也說不上來,吃過一次可能就會忘記它的味道,它就是冬瓜了。
我們平常做冬瓜基本上都是燉湯,很多朋友會說,冬瓜吃起來很平常,並沒有那種讓人覺得很特別的味道,只是吃到嘴裡比較潤,沒有很特別的感覺。大魚大肉吃多了,有時候也想吃吃清淡的,為此我專門請教了大廚,冬瓜該怎麼樣做才好吃,才特別呢?大廚教我1招,我回去做了之後家裡大人小孩都說好吃,原來冬瓜也有特別的做法哦,讓我們一起來看看怎麼做的吧!
香煎冬瓜片
1.準備食材,冬瓜適量,蔥一根,麵粉適量。2.冬瓜去掉外皮後用清水衝洗乾淨,用刀從中間對半切開,把中間的瓜瓤去掉,再切成不薄不厚的片狀,放在旁邊瀝一下水;蔥切成蔥末放在旁邊備用。3.空盆中加入麵粉,加入適量清水、蔥花、食鹽用筷子攪拌均勻(調料按個人喜好放都可以),攪拌成能流動的麵糊即可。4.鍋中倒入食用油,油熱後把剛才準備好的冬瓜片放在麵粉糊糊裡蘸一下,讓兩面都均勻的沾上面糊後放入鍋中煎,開小火慢慢煎。一面煎黃後翻面繼續煎。煎到兩面都變色之後即可出鍋。吃起來香脆酥軟,平常不愛吃冬瓜的孩子都說好吃。
養生冬瓜茶
1.準備食材,冬瓜適量,紅糖適量。2.冬瓜洗乾淨後(不用去皮去瓤,我們一會打成汁過濾掉)用刀切成小丁,切成小塊一會煮的時候更省水。3.準備空盆放入冬瓜丁,加入適量紅糖攪拌均勻醃製一會,至少需要兩小時,期間還要去攪拌幾次。4.時間到了可以看到盆中醃製出很多瓜糖水,把盆裡的東西全部倒入鍋中包括冬瓜塊。5.鍋開大火,煮開後轉小火經常攪拌,直到看到糖水慢慢變成糖漿,有一些黏稠,而冬瓜有些透明了即可。6.將煮好的冬瓜糖汁過濾一下,冬瓜丁沒有過濾乾淨的可以用乾淨的紗布捏緊把糖汁擠出來。7.瓜糖汁處理好之後放置一小時等涼透之後可以放進冰箱保存,喝的時候倒半杯出來加水稀釋即可。喜歡喝冷飲的朋友可以加些冰塊。
冬瓜中是一種很好保存的蔬菜,耐熱性強,肉質潔白,入口脆爽多汁。冬瓜中含有豐富的蛋白質,維生素、碳水化合物和我們人體所需的各種礦物元素等營養成分,包括瓤和籽中也有,對我們人體健康是非常好的。夏季多吃冬瓜能清熱解暑,據說冬瓜藤還可以用來洗澡洗臉哦,可以增強我們皮膚的光澤度。
還在為自己做的冬瓜味道不驚豔而煩惱嗎?大廚教你做香煎冬瓜片和養生冬瓜茶,大人小孩都愛吃,冬瓜清涼解暑又好喝,趕快學起來吧!