吃什麼回奶？金牌月嫂的神速「回奶湯」推薦給你

2020-09-15 上海佳禾國際家政

所謂回奶，指的就是給寶寶斷奶後讓乳房不再分泌乳汁。通常情況下，回奶方法可以分為人工回奶與自然回奶這兩種。

在正常斷奶的時候，自然回奶效果不理想，奶水過多，也可以使用人工回奶的方法。那麼，什麼樣的回奶湯才是最合適的？斷奶後媽媽應該喝什麼回奶湯呢？

回奶湯大推薦：


1、炒麥芽可斷奶


取麥芽100克。將麥芽洗淨，晾乾，置鍋內幹炒至焦脆，研為粉末，用開水送服，每次25 克，一日2次。有開胃消食、下氣、回乳之功。用治小兒斷奶後，婦女乳房脹痛，乳汁鬱積。

2、豆豉炒飯下氣解鬱


取豆豉60克，食油、熟米飯適量。將鍋內放油待熟後，先炒豆豉後下米飯，炒至飯微黃色即成。用治斷奶後乳房脹痛。


3、花椒紅糖斷乳


取花椒12克，紅糖30克。把花椒加水400毫升煎成250毫升，加紅糖調服。每日一劑，連用3劑，可使產婦乳汁分泌終止。

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4、八角茴香回乳


取八角茴香6克，水煎服。每日二次，連服三天。可治斷奶後乳房脹痛，乳汁不回。


5、紅糖炒麥麩回乳


取小麥麩20克，紅糖30克。將麥麩炒黃後加入紅糖再炒，趁熱服下。用至乳回為止。


愛心小貼士：


一些媽媽不喝回奶湯，而是盲目地採用速效斷奶法，這樣做反而會傷害到自己。這些速效方法往往是以毛巾來勒住胸部，拿膠布來封住乳頭，是十分不科學的，這樣做違背了正常的生理規律，很容易造成乳房脹痛。倒不如老老實實煲一些美味的回奶湯來喝喝更好。

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