這4種水果來例假千萬別吃,再饞也要管住嘴,別等停經了才著急

2020-12-23 華翔醫生談

人的身體其實非常具有生氣,身體有不對的地方,就會有器官代表發出信號,我們可以根據信號進行調理,特別是女性的身體有特殊之處,女生會有月經,並且月經到來的時間是不一致的,大部分是在25天-35天範圍內,周期不一樣到底有什麼影響呢?

25天來月經和35天來的女生,有什麼不同之處?

一、生育機率不同

月經的到來說明你有了生育的能力,如果月經周期是25天的話,有懷孕機會的頻率會快一些,因為每次會排出一顆卵子,如果是35天或者超過這個時間的話,機率就會小一些了。

二、卵泡成熟速度不同

女性的卵泡每月都會發育,成熟後才形成卵子,月經的時間和其成熟度有一定關係,如果成熟快的話,子宮內膜增厚的速度會加快,月經會提前來。相反,成熟慢的女性月經就會延遲,周期也比別人更長。但總體來書25天和35天的周期不會有太大的差別。

女性月經周期短會加速「絕經」嗎?

按道理來說,是會有影響的,「絕經」是因為卵巢功能的衰弱,子宮內膜感覺不到雌性激素的時候,絕經就有可能出現。但是只要你有一定的規律,就不用過於擔心。

有時我們會發現和朋友的月經的時間會慢慢湊在一起。要是想調理月經周期,讓它變得長一些的話,可以模仿一下月經周期長的朋友的生活方式,這也有助於調理月經周期。

女性在月經期間更加要注意自己的飲食,如果發現月經量忽然變少了,或者周期很不固定,那很可能是與飲食不當有關係。

這4種水果來例假,再饞也要管住嘴,後悔也來不及

一、荸薺

荸薺有的營養很豐富,但是它生長於地下沼澤或者水田當中,其生長環境有一定的細菌和寄生蟲,女性月經期間的抵抗力降低,很難抵擋住這些細菌的入侵,會增加患病的風險。而且這種食物是寒性的,還會加重宮寒的程度。

二、柿子

柿子是很美味的食物,而且其口感比較好,做成柿餅也很美味,但柿子也是寒性的食物,在月經期間不能過度使用柿子,這會加速子宮的收縮,減少月經量,經血就不乾淨,會讓子宮內膜受到傷害,嚴重可能引發「停經」。

三、山楂

山楂是一種酸性的水果,能夠促進消化,但是裡面的酸性物質會促進血液的凝結,在月經期間使用會有收斂的效果,顏色會變深血量也會減少,所以並不適合在月經期間食用

四、西瓜

西瓜是很多人夏天最愛的水果,但是西瓜會加重女性宮寒的問題,會導致痛經變得嚴重,甚至會讓停經提前找上你。

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    這3種水果吃多了「有害」,儘量少給孩子吃,家長自己也要管住嘴 這3種水果吃多了「有害」,儘量少給孩子吃,家長自己也要管住嘴 這3種水果吃多了「有害」,儘量少給孩子吃,家長自己也要管住嘴 水果中營養成分豐富,而且口感味道也好
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