生活條件雖然好了，但是近幾年來越來越多的人受到痛風的困擾，而且不再光是中老年人，現在年輕人也出現了這種情況，今天我們就一起來看一看，痛風究竟是如何造成的。
什麼是痛風？
體內的單鈉尿酸鹽沉澱慢慢的形成晶體，這些結晶在人體的關節處不斷堆積，最終導致關節性通痛，這也就是人們常說的痛風，當然他跟體內的尿酸值高，笛悠著直接的聯繫。
痛風是怎麼造成的？
人體內尿酸偏高是痛風最直接的原因，而且痛風這種情況可能會有遺傳性，如果自己家裡人患上了痛風，後代也有可能會出現痛風的情況。
後天因素主要包括：
1、與飲食有關，很多食物都會導致體內尿酸值升高，從而誘發痛風。比如常見的含糖果汁、海鮮、動物內臟等等。
2、平常有的藥物會增加尿酸數值，如阿司匹林、環孢素等，都有可能會導致尿酸增高，引起痛風反覆。
痛風能根除嗎？不想痛風反反覆覆，建議：這4件事儘量少做
雖然痛風不是什麼嚴重的疾病，但是卻給生活帶來諸多的困擾，根據目前的醫療技術通風根本沒有辦法跟出，所以只能養成良好的習慣，然後在醫院正規的質量下控制住病情。當然出現通風之後也不能太過悲觀，保持樂觀的心態，積極的配合治療，更有助於控制病情。
如果不想體內的尿酸一直居高不下，那麼在飲食上就得有所節制，因為很多時候可能會導致尿酸升高，有了痛風的人，儘量少吃辛辣刺激油膩的食物，同時還得戒菸戒菸。
預防痛風發作，嘗試降尿酸茶
平常生活中多喝水可以有利於排尿，能夠使體內的尿酸隨著尿液排出體外，而且在水中可以加入一些幫助降低尿酸的食材。在孫思邈的《千金要方》中記載：將菊苣、梔子、桑葉、百合等按照一定比例搭配泡水喝對改善高尿酸，排毒具有很好的作用，其藥食同源如下：
菊苣：清熱，解毒，利肝，是被大眾公認的降尿酸的食材，它被廣泛地運用到降酸食品中，降酸效果十分顯著。
梔子：清熱解毒、祛瘟生肌，同時還有降尿酸的功效，梔子泡水喝，可大大降低尿酸含量，還可以保護我們的關節。
桑葉：性溫和，味微苦、澀，桑葉中含有大量的人體所需的胺基酸，可幫助腎臟排酸，大大地減輕了腎的負擔，很大的程度上保護了腎。
不過很多人都上班比較忙碌，覺得搭配這些食材過於繁瑣，所以今天小編給大家帶來了同款茶包，每一個茶包都是獨立包裝的，用開水浸泡5分鐘就可以飲用，每天喝一包降酸茶可以有效地幫助降低體內的尿酸濃度。
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不想痛風「變本加厲」！醫生建議：4件事儘量少做
1、雖然飲料琳琅滿目，但是為了自己體內的尿酸穩定，最好不要飲用因為果糖中有一些元素可以導致體內的尿酸沉澱下來，從而使尿酸濃度升高。
2、雖然工作應酬推脫不掉，但是也要控制菸酒，究竟進入人體之後，抑制尿酸排洩，更是增加了痛風發生的概率。
3、避免暴飲暴食，同時避免飢餓。
4、避免高嘌呤飲食，嚴格限制食鹽的攝入。