吃喝拉撒睡是人生必備的五件事，其中吃喝撒睡是比較好解決的，每天吃吃喝喝，排尿也正常，睡覺也是必須做的，但排便不同，並不是每天都會拉，有一些人可能三四天才會拉一次，身體中沒有便意，也不想去排便，有些人是因為有便意的時候，沒有及時的排便，之後就不想排了，那這些憋回去的大便去哪呢？一起來了解一下。
身體中憋回去的大便去哪裡了？
大便的出現，主要是平時吃進去的食物，進入胃裡面，經過蠕動消化，有用的營養物質會被人體所吸收，沒用的廢棄物就會被排出體外，經過腸道，和那些廢棄物混合形成糞便，達到一定量時，會向大腦發出指示信號，有便意了，此時需要將糞便排出，若是憋著不排，大便就會被身體重新吸收的。
糞便中的水分會被身體再次利用，只剩下乾結的糞便，等待下次有糞便，再混合達到排出量，那個時候再排便，你就會發現，排便有點困難，排出不暢，而且下次有便意的時間也會延長，就會造成三四天才會排便，久而久之，就容易形成便秘。
當糞便被身體重新吸收的時候，對身體來說，自然是沒有好處的，糞便中是各種廢棄物，有毒素，被再次吸收之後，這些毒素會傷害到體內的器官，它也會重新找排出口，一般都是通過毛孔以及口腔出去，所以不少便秘的人，都會有口臭的情況。
而且皮膚的狀態也會變差，黑色素的沉澱，使得皮膚上的毛孔變大，有斑點以及痘痘的出現，年紀大的人，還會有皺紋，整個臉色都處於一個暗沉的狀態，而且大便在身體中長時間地待著，還會使得腸道出現問題，裡面的菌群受到影響，整個腸胃的運作失常，對身體損害比較大。所以要注意及時的排便，減少對身體的影響。
在有便意的時候，一定不能憋便，若是不得已憋便了，在空閒時候也要排出，可以增加自己的飲水量，吃一些高纖維的食物，促進腸胃的蠕動，廢棄物排出的速度會加快，可以和憋著不排的糞便儘快混合，然後排出，減少損害。
同時也是提醒大家要養成定期排便的習慣，最好是每天一便，可以在晨起後，或者是晚上的時候，每天上廁所排便，就算沒有便意，也可以蹲幾分鐘，讓身體感受到排便的想法，時間長了，身體有了生物鐘，就會定期想要排便。這樣的習慣養成後，是可以減少便秘的出現，身體也會更好的運作。
憋回去的大便，不會因此而消失，只是裡面的水分被重新吸收了，糞便還在腸道中，需要儘快的處理，若是經常有這樣的情況，容易出現便秘，還會引起痔瘡、肛裂的情況，對身體的損害比較大，因此要注意養成排便的好習慣，平時多喝點水，排便也會順暢一些，減少對身體的影響。