寶寶不長肉，越吃越瘦？原來是這些因素在搗鬼！早知道不坑娃了

2020-11-04 純羊蓓康僖

從寶寶降臨到這個世界起，"白白胖胖、健康茁壯"成為了眾多家長對寶寶的美好期許。然而養育寶寶的過程並不總盡如人意，一個又一個育兒難題煩擾著家長們，像寶寶吃得多不長肉就是其中一個。

昨天蓓康僖小純加入的一個寶媽交流群裡，一位名叫綺綺的寶媽在群裡吐槽，"我喝水都長胖，寶寶吃那麼多還越吃越瘦！"此話一出，許多媽媽紛紛表示自家的娃兒也一樣，這個月都沒見肉長。

原來，寶媽綺綺一直很注重寶寶的身體營養補充，自從開始吃輔食後，綺綺每天絞盡腦汁變著花樣給寶寶做輔食，綺綺的寶寶也很買帳，每天呲溜呲溜就是一大碗，就是體重不增反降，可把綺綺急壞了。

小純明白，和綺綺還有群裡的寶媽一樣面對寶寶吃得多不長肉的問題毫無辦法的家長大有人在，其實寶寶長肉是有講究的，不是吃得多就能長得壯。今天小純就來跟大家嘮嘮影響寶寶長肉的那些因素，家長們都往下看看吧。

1． 寶寶吃多不長肉，睡眠不足惹的禍

寶寶的生長發育離不開身體激素，而身體激素的分泌與睡眠密不可分。睡眠質量不好、時長不足會影響身體激素的分泌，從而導致寶寶不長肉、個子長得慢。因此，充足的睡眠對寶寶來說十分重要。

2． 寶寶吃多不長肉，營養密度沒管夠

吃得多並不代表吃得營養。米湯、白粥、骨頭湯和果汁看起來似乎很有營養，其實所含的營養密度都非常低，並不利於寶寶成長。

營養密度是指食品中以單位熱量為基礎所含重要營養素的濃度。換句話說食物所含有的營養素（如蛋白質、維生素、礦物質等）越多，越有利於寶寶的發育。因此營養搭配十分重要，在日常飲食中，家長應科學配比多種營養成分，使寶寶吸收到充足全面的營養。

3． 寶寶吃多不長肉，腸道吸收不給力

還有一種情況，明明飲食的營養搭配合理，寶寶吃得也很多，但就是不長胖。這種情況可能是寶寶腸道消化吸收功能不好引起。這時家長不僅要注意營養均衡，還需要注意幫助寶寶提高消化能力，降低消化負擔。

以上就是小純對"寶寶吃肉不長肉的因素"的全部分享。最後，小純想跟各位安利蓓康僖羊奶粉。羊奶小分子，好吸收易消化，Bb-12益生菌、FOS益生元調節腸道菌群、促進寶寶對營養的消化吸收，營養科學配比、多維全面。

小純相信，只要寶寶睡得好、吃得好、消化好，家長就不需要再煩惱寶寶的長高長肉問題。

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