沒開奶之前，寶寶要怎樣餵養？抓住產後黃金時間，有助於順利開奶

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研究顯示，母乳餵養能夠降低寶寶肺炎出現的概率，還能預防兒童肥胖等現象。

編 輯：泡麵

審 核：許百萬

寶寶在出生6個月之前，要進行母乳餵養，在寶寶剛出生的時候，媽媽還沒有下奶，這個時候需要寶寶們早早的吃奶，對準媽媽和寶寶都有好處。

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寶媽生產過後，護士抱娃吃奶

表姐剛生完寶寶，護士抱著自家的寶寶過來，讓寶寶嘗試著吃奶，這讓表姐很疑惑，因為她之前做了功課，書上說生完寶寶，沒下奶之前要給寶寶餵奶粉。

於是她問護士，現在沒有下奶，這麼早給寶寶開奶，能吃到母乳嗎？

護士給她按摩催乳，讓寶寶吮吸，看到沒有乳汁流出來，於是和表姐說，只要有母乳，寶寶就能吃到，回病房之後也要讓寶寶多吸幾次，對自己和寶寶都有好處，還有助於早早下奶。

很多寶媽有這樣的疑惑，還沒有下奶，不應該讓寶寶吃奶粉嗎？有這樣想法的寶媽，需要明確一下了。

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早早開奶都有哪些好處

研究顯示，生完寶寶一個小時之內要開始餵奶，之後的每天至少要餵8次。

• 能夠提高母乳的餵養率

懷孕時期，孕媽的乳房開始儲存奶量，為生產之後的寶寶做好餵養的準備。

研究顯示，生完寶寶30分鐘，正常的寶寶吸吮能力最強，寶寶儘早的吃奶，乳汁的分泌才能更加充足。要注意出生時體重不足2.5千克的寶寶，吸吮能力比較弱，要多次吸奶才可以。

一般寶寶在吸吮的時間中，催乳素的含量會增加10倍，為寶寶下次吃奶做準備，所以只要寶寶不斷吃奶，媽媽的乳汁就會足量，時間久了之後，會形成一種動態平衡。

• 能夠促進準媽媽的產後恢復

寶寶在進行吸吮的時候，不僅有助於儘早的開奶，還能夠刺激媽媽的子宮進行收縮，這樣子宮的修復能力有所提高，可以有效的預防生產過後出現感染的現象。

• 有利於寶寶的生長發育

媽媽剛生產完分泌的奶水，含有豐富的營養。寶寶儘早吸奶，能夠攝入奶水中的營養元素，增強寶寶自身的抵抗力，有助於寶寶大腦的發育。

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如何幫助媽媽順利開奶

1.生產之前對乳房進行按摩

開奶的工作不止在生產之後做才有效果，在生產之前也需要採取措施。

準媽媽在生產之前，可以用溫熱的毛巾敷自己的胸部，同時輕輕的按摩，這樣有利於胸部的血液流通，為開奶做好準備。

2.讓寶寶早早的吸吮

在生產過後一小時的時間裡，需要儘快的讓媽媽和寶寶進行接觸，不僅有利於寶寶熟悉媽媽，如果寶寶多次吸吮媽媽的R頭，能夠幫助媽媽產出更多的奶水，有助於儘早開奶。

3.準媽媽需要多喝水，多進補

在給寶寶餵奶的過程中，不要等到自己口渴了才喝水。寶寶在喝奶的時候，媽媽也要多喝水，有助於產出更多的奶水，保證寶寶的營養充足。

要注意準媽媽可以在開奶之後補充一些湯水類的營養品，如果在開奶之前補充，準媽媽會出現漲奶的現象。

4.做好正確的姿勢，有助於開奶

媽媽在餵奶的時候，要做好正確的姿勢。

讓寶寶的小腹緊貼媽媽的小腹，寶寶的胸部緊貼著媽媽的胸部，寶寶的下巴緊貼住媽媽的乳房，這樣的姿勢有利於奶水的分泌，幫助儘早開奶。

5.利用吸奶器幫助開奶

準媽媽可以自己輕捏R頭，感受一下是否有乳汁分泌出來，可以根據這樣的情況判斷乳腺是否通常，或者可以利用吸奶器來幫助開奶。

準媽媽要注意在使用之前，應該用溫熱水多次清洗進行消毒，防止有細菌進入R頭，在第一次用的時候要調節到最小的檔位，避免用力過猛對身體造成傷害。

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開奶時的注意事項

1）保持生產過後心情舒暢

生完寶寶後，有的寶媽會出現情緒不好的現象，這樣會影響乳汁的分泌，所以需要寶媽保持心情舒暢，有助於順利開奶，為寶寶提供充足的乳汁。

2）開奶後要注意兩側乳房平衡餵養

寶媽要讓寶寶兩側的乳房都吸到，如果只吸一側的乳房，另一側受到的刺激就會減少，相應的乳汁分泌的量也會減少，對媽媽自身有很大的影響。

3）保證寶媽的睡覺時間充足

寶媽的睡眠情況也會影響到乳汁的分泌，如果寶媽睡覺的時間不充足，自身的抵抗力會變低，奶水的量也會受到影響。

需要寶媽及時調整休息時間，可以和寶寶共同休息，保證睡覺的時長。

小島今日話題：各位媽媽在開奶的時候，還會注意哪些問題呢？歡迎留言評論。

孕育島，一個專業的孕產、育兒團隊，多平臺優質創作者，關注我，孕期營養健康、孩子成長教育，給您專業指導。