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一到了夏季,胃口就自然下降了。明明每天出汗還做了大量的運動,應該很需要補充能量啊。可不但瘦不下來,連胃口都越來越差了。
這個時候你需要一個冰鎮西瓜,還有空調wifi。但是這也不管飽啊,該吃飯還是得吃啊,人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。這個時候你就需要一道開胃誘人的涼拌菜了。甚至可以放冰箱冷凍一下,風味更佳。今天小編就來盤點下那些夏日開胃涼拌菜,學會後給老婆吃,都直誇我暖男會照顧她。
夏日開胃涼拌菜
1.經典涼拌黃瓜
網上有一個段子,說餐廳最掙錢的不是什麼大菜,反而是最不起眼的涼拌黃瓜。一根黃瓜幾塊錢啊,隨便一碟涼拌黃瓜就是大幾十,利潤直接翻幾番,暴利啊。最為一道經典開胃小吃,涼拌黃瓜口感非常的清爽,香甜可口,用來做開胃菜最適合不過了,還能補充水分和維生素C。涼拌黃瓜特別適合女人吃,養顏開胃,學會了做給她,直誇我是暖男好貼心
2.涼拌皮蛋
涼拌皮蛋的味道會稍微重口一點,能夠增加你的食慾,適合長時間等菜的時候來吃,口感黏稠Q彈,也是小編非常愛吃的一道涼拌菜
3.麻辣滷牛肉
香味直接撲鼻而來,麻辣滷牛肉有著獨特的吸引力,對於肉食,小編是沒有抵抗力的。麻辣牛肉色香味俱全,要不是因為分量少,都可以直接當一道菜來食用了,爽嫩的滷牛肉吃著非常有嚼勁,味道也更加的入味,加上一點香菜簡直太開胃,太增強食慾了。
4.香辣藕片
藕片的口感和涼拌黃瓜會有點相似,有些人是特別喜歡吃藕的,爽脆的口感吃著很是過癮。
5.涼拌木耳
涼拌木耳,木耳具有補氣血、降脂減肥,防癌治便秘、清腸胃的功效,並且這道菜酸辣開胃,超下飯。
結語
如果飯菜沒有胃口,不妨來試試這幾道開胃涼拌小菜哦,一天滿滿的正能量從飽腹感開吃。
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