如何克服生活中的絆腳石?看完這三個方法幫助你克服困難,讓生活更好
什麼是絆腳石?這些實際上是讓我們興奮的事情。我們有一個美好計劃,我們正在取得進展,突然之間,某些事情阻礙了我們,或者讓我們放棄了我們正在做的事情。在宗教中,絆腳石是任何使我們偏離我們信仰的東西。
在一般的生活中,債務的絆腳石可以防止想要幸福和健康的財務未來。當然,這是我們自己的做法,但儘管如此,它仍然妨礙了前進的財務進步和自由。通常情況下,債務的唯一方法就是償還債務。
絆腳石是由許多事情引起的,如果不小心,可以放棄我們最好的計劃。我們必須警惕這些對我們進步的產生影響的東西,並在不失去動力的情況下繞過它們。
好吧,那麼我生命中的這些絆腳石是什麼?
當我們開始做某事或做出選擇相信某事時,我們幾乎立刻就會遇到阻力。根據我的經驗,無論我打算做什麼都沒關係。一旦我設定目標或制定計劃,就會出現一些問題。如果我想要健康和鍛鍊,幾乎立即感冒或生活太忙於其他任務。
儘管有諸多不便,當我不斷向前時,我們就能夠進入一個良好的日常工作並保持這一點。或者,當我放棄並說「不是今天,今天我不舒服了,明天再做」,或者,「我今天做得太多了,明天我會去健身房」,那麼似乎我已經失去了戰鬥和希望變得更好的願景很快成為泡影。
我們將遇到的其他常見絆腳石是:人,我們自己的態度和我們自己的信念。
人是主要的絆腳石
有趣的是,人們可能是我們生活中最大的絆腳石。為什麼我認為這是真的是因為我們關心他人。我們傾向於高度評價生活中的某些人。因此,當我們愛的人和信任告訴我們我們不能或不應該做某事,或者這樣的事情是不好的時候,我們可以很快地同意他們。
但是,重要的是要確保他們所說的話具有堅實的基礎。假設我知道我將在生活中做點什麼,我非常自信並且堅定認為這對我來說是可能的,而且我會告訴你。很可能,如果你不是都對此大肆宣傳,如果你沒有我所做的同樣的內心情感和願景,你可能會告訴我這是不可能的,我應該考慮別的事情。
並不是人們想破壞我們的計劃或阻止我們找到成功,而是他們不會像我們那樣擁有相同的信念或願景。
正是出於這個原因,建議我們保持重要的目標和夢想; 所以我們可以保持信心和決心,理念和計劃不受任何其他人的影響,並且內心相信它無論如何都會發生。
我們自己的態度是一個主要的絆腳石
我們打敗了自己,我們說自己的壞話,然後我們說,誰在乎; 只是傷害了我不是嗎?
嗯,是的,這就是問題所在。
如果我們想要進步和更好的生活,我們必須為之奮鬥。我們必須理解消極的自我對話和態度之間的聯繫,以及過著平庸的生活。我們的消極情緒會使我們失望。這是一個惡性循環,太多人陷入其中。我花了很多年這樣的時間。
有趣的是,我們可以從感覺破碎或貧困,沒有希望,並恨自己,到我生命中有豐富的豐富,我很有價值,只是簡單地翻轉我們的態度。我意識到這似乎很難,但是,這是人們每天都在做的事情。對我們的情況和自我的積極思考是我們必須不斷做出的選擇。
然而,轉變這種積極態度的結果是無限的潛力和機會。現在,如果你不是坐在那裡告訴自己你不能做到這一點或那樣,想像你能做到什麼,對吧?
我們自己的信念是一個主要的絆腳石
在最近的文章中,我談到了限制信念,以及它們如何使我們在通常阻止自己追求目標或計劃的方式上採用的內在信念系統。他們根深蒂固,如果我們希望看到我們生活中的進步,就必須把它們搞得一團糟。
多年來我一直缺乏信心,過去常常相信自己無法成功。任何時候我都會嘗試嘗試某些東西,我會立即得到這些想法,這是不可能的,而且我會搞砸它。
不幸的是,我們中的許多人正在努力解決這個問題,或者在某些方面。對於我們這些已經處理過它並在某種程度上克服它的人可能都會同意,撤銷這些信念的最快方法就是用新的替換它們。
我們可以做到這一點的一種方式是通過肯定。肯定是我們一整天都在重複的一句話。一開始可能不完全正確,但俗話說「如果你經常聽到一些話,你就會開始相信它」; 在這種情況下,情況確實如此。
至於肯定,你需要開始說和重複你的限制性信念所告訴你的相反; 什麼是限制信念?簡單地說就是你有這樣的想法:「你不能這樣做;,你不夠好「而肯定的信念是:」我能做到這一點; 我以前做過很棒的事情,我可以並且將會再次「在嘗試改變你的信念模式時,借鑑先前的成功來增加事實是很重要的。
好吧,那我如何克服生活中的絆腳石呢?
我已經提到了一些常見的絆腳石甚至是一些潛在的原因。在這裡,我將與您分享我必須採取的步驟,並且仍然需要克服我生活中的障礙和絆腳石。這些是:
1.注意周圍的影響
2.改變你的思維模式
3.留意已完成的成就
1.注意周圍的影響
在本節中,我將把我們帶回給我們生活中的人們。這些人可能是偉大的人,我們愛,欽佩,尊重,對我們很重要。這一定不能改變。我們不想在生活中放棄一些偉大的東西。
但是,我們需要謹慎對待他們對我們所說的話。因為他們可能意味著好,他們可能會說會導致我們放棄夢想的事情,即使他們沒有意識到他們正在做這件事。
如果你周圍的人給你一個關於你所擁有的目標或夢想或想法的艱難時期,重要的是要告訴他們,「這是我的夢想,無論是否可能,是我想出來的」。要求他們尊重這一點並給予支持。如果他們不能,請讓他們至少保持自己。
這當然讓我回到了這樣的想法,即我們必須首先將自己的夢想,願望和目標保持在自己身上; 至少在我們開始與他們取得一些積極進展之前。同樣,這是我們沒有得到外部消極的想法,使我們偏離正軌並導致我們開始質疑我們的使命。
當您準備好告訴某人您的願景時,請向那些已經完成您所希望的人傾訴,並尋求指導和提示。通過這種方式,您有機會直接了解沿途可能面臨的一些陷阱和障礙並避開它們。
除此之外,你當然可以通過書籍和網絡研究世界偉人。大多數做大事的人最終會講述他們的旅程和艱辛。
2.改變你的思維模式
在本節中,我們回到了限制性的信念。我們似乎都害怕生活中的某些事情; 恐高,蜘蛛,黑暗的小巷,風險,小丑。無論是什麼,我們都深深地認識到它是一種限制性的信念。當我們遇到恐懼時,這是第一個出現的想法。它可能沒有任何理由或事實,但是,它使我們想要立即逃避這種情況。
我們被告知,克服恐懼的最簡單方法是反覆沉浸在這種環境中,直到我們確信對我們沒有迫在眉睫的危險。
正是在這個時候,我們的信念從限制變為賦權。對於說出與我們對自己和我們的能力的限制性信念相矛盾的肯定肯定,這是相同的。
起初,當我們說「我是一個堅強,自信的人將獲得晉升」時,我們可能不會完全相信它,但是,當我們每天早上醒來並對自己這麼說時,它不需要很長時間。我們有一天到達工作崗位,相信我們實際上是「一個堅強,自信的人,會獲得晉升」。
當我們發展這種信心時,我們周圍的其他人就會明白這一點,並且管理層注意到我們所發出的積極變化和態度不會很久。
我們的夢想和目標也是如此; 如果我們中的某些東西說「我不能」,那麼就開始反覆告訴自己,特別是在醒來時,「我可以,我會」。
它還有助於消除任何形式的消極思維和消極言論。這一切都具有破壞性,最好避免。採取積極的心態,相信美好的事物將繼續發生在你的生活中。
3.留意已完成的成就
隨著我們人生的進步,我們將完成某些事情。這些可能大或小。無論哪種方式,他們都是成就。它可能是高中畢業證書,可能是某種程度的學位,可能是晉升,結婚一定年限,或者是一項運動裡程碑,如馬拉松比賽。
不管是什麼,要注意這些。這很重要,因為當我們試圖克服生活中的絆腳石,例如限制信仰時,我們需要有積極的經驗和事實,我們可以借鑑這些經驗和事實來粉碎那種阻礙和破壞性的思想。
如果我們允許自己讓這些成就變得不重要,那麼,當我們情緒低落或有這些限制性信念時,我們實際上可能會說,「這不是什麼大不了的事」,或「當時就是這樣」。相反,我們希望保持我們所有的成就對我們生活中的所有新嘗試都很重要。
我們證明我們可以努力工作; 我們很聰明; 作為最終結果,我們不會屈服於失敗。
在艱難時期,我們需要這些提醒。
因此,當我們設定目標並為它們工作並完成它們時,要特別注意它並高度重視它,因為在不久的將來可能需要利用這種經驗來幫助推動我們前進。
總結
我選擇了這個障礙和絆腳石的話題,因為這些日子在我們的生活中太常見了。我們都有靈感和夢想成為更多; 可悲的是,我們中的許多人在我們身邊或周圍有聲音說我們做不到。
現在是時候壓制這些聲音並說「我可以,我會」。現在是時候將行動付諸實踐並實現夢想。想一想,如果你的最佳未來只有一面牆,而你剛剛發現它有一種解決方法,你不會盡力選擇這種方式嗎?
隔離牆的聲音是「你不能」,而你的新聲音和信念就是這樣;
「我可以,我會」。
祝你好運