香煎雞腿蓋飯

2021-01-19 刁饞食堂

本來說要年前更新的蓋飯,沒想到一下子拖到了夏天……說到起因,就要追溯到大年三十那個晚上了。忙活了一下午,做好了一桌子年夜飯,自己卻因為頭疼沒怎麼吃,當時以為是累了,結果晚上包餃子的時候發現自己發燒了……之後就是各種躺倒——跑廁所——再躺倒——再跑廁所……如是折騰了幾天,等到能正常吃飯了,年也過的差不多了。


吃飯是正常了,可是卻落下了個後遺症——懶得做飯。這後遺症一直到入了夏才算好利索了。這雞腿蓋飯也就該兌現了


新鮮雞腿洗乾淨,用廚房紙吸乾水分,用刀從內側切開,將骨頭剔除


剔好的雞腿是這樣的。用小刀慢慢剔,不難。


豉油雞汁2湯匙、味啉1湯匙、魚露1湯匙、蜂蜜1湯匙混合在一起(大概2隻雞腿的量,根據自己的口味調整吧)


幾個小青檸(或者一個大青檸切成片,最好是青檸檬,實在買不到黃檸檬也行),幾根幹香茅草,兩隻雞腿3-5根就行,放多了就都是香茅草的味道了。


將小青檸對半切開,把汁擠到之前調好的汁裡,如果是大青檸可以直接切成薄片放進去。


放點胡椒粉。如果想吃辣可以把新鮮的小米辣切成小圈放進去。


把香茅草鋪在容器底下,把剔掉骨頭的雞腿肉碼在上面,淋上調好的醃料汁,蓋好蓋子放到冰箱裡冷藏,醃一小時。如果不著急,最好是醃過夜。


做的時候把雞腿肉從冰箱裡取出來,回復到室溫。鍋裡放油燒到手放到油上方感覺有點燙。


雞腿肉皮朝下放入鍋中,中大火煎到表面金黃。


翻面後再煎一下,表面煎熟即可。


在醃料汁中加入一小碗水調勻,倒入鍋中。


大火燒開後改小火,加蓋燉約20分鐘,燉到雞肉能夠輕易被筷子扎透。


開蓋大火收汁,不要都收幹,留一點湯汁還有用。


碗裡盛好米飯,搭配上自己喜歡的蔬菜。


將煎好的雞腿肉取出,切開,碼在米飯上,淋上鍋裡留下的湯汁。


再搭配一點清口解膩的小菜就更好啦!我配的是壽司薑片。


終於把債還了  祝大家胃口好!

             

=========下期預告=========

下次發個夏季開胃利器,做法簡單味道好。至於更新時間……我儘早……儘早……


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