作為一個「資深」早餐博主,每天快速搞定早餐對我來說已經是小菜一碟了。但唯有鬆餅,我一直是很拒絕在工作日的早餐吃。因為真的要耐心+細心+小心才能做出我心中的滿分鬆餅。所以還是周末再好好款待自己一番吧。
今天把我這些年總結出來的鬆餅製作心得,掏心掏肺分享給你。這期節目就是一部《保姆級鬆餅教程|從青銅到王者》。無論你想吃簡單隨意freestyle鬆餅、還是想要蓬鬆精緻的舒芙蕾鬆餅、或者是像我一樣不用大動幹戈也能吃到的像銅鑼燒一樣的鬆餅,都沒問題。
王 者 普通又不平凡的鬆餅
分蛋處理之後,先將蛋黃、鬆餅粉、牛奶按照比例混合至無乾粉狀態。鬆餅糊糊的質地是攪拌能出現痕跡,但不明顯。蛋抽提起能順滑滴落的狀態。
找一個湯勺,每次kuai的鬆餅糊應該保證差不多。鍋中噴/倒少量的油,再用廚房紙擦均勻,湯勺中糊糊以同一落點倒入鍋中,鬆餅會自然攤開,變成一個好看的圓形;
全程中火,當鬆餅開始冒泡泡切破掉了就可以順利翻面了,時間大概是2分半左右。這個時間長短會影響你鬆餅的顏色,長點就上色更深點,按照個人喜好就好。
每張餅間隔,務必用溼的廚房紙給鍋底降溫,防止鬆餅越來越臉黑= = 以及怕粘鍋的話還要再次用擦油的紙巾擦拭一遍鍋底,重複以上動作即可。
鏘!是不是很好看~
鉑 金 舒芙蕾鬆餅
20g鬆餅粉+20ml牛奶+一個蛋黃先單獨混合均勻,找另一個無油無水的盆打發蛋清,打發至提起來的蛋清堅挺,不會軟即可。大概需要3分鐘以上(電動打發)。先將少量打發蛋白放入鬆餅糊糊中,攪拌後再全部倒入剩餘打發蛋白中,一邊轉盆一邊翻拌混合,不要過度攪拌以防消泡。裝入裱花袋更好操作更好塑形,或者直接用勺子kuai兩勺放鍋裡也可以。
鍋中噴少量油,用廚房紙擦均勻後,在鍋中央擠上厚厚一坨鬆餅糊糊,再旁邊加一點點水,一起悶著煎,這樣有助於舒芙蕾鬆餅不回縮。
可以一鍋裡同時放2-3枚鬆餅糊糊,取決於你的鍋大小,分割稍微大一些,因為體積會稍微膨脹一點。(我只放了一個是為了拍攝好看哈哈哈)
依然是表面有氣孔且破掉就可以反面,時間大概4分鐘左右。翻面後繼續蓋上蓋子煎2分鐘左右即可出鍋。全程保持中火,時長會影響你的鬆餅上色度。
確實好吃!
青 銅 自製鬆餅粉
買鬆餅粉也好,自製鬆餅粉也行。多種選擇嘛~其實就是麵粉類+泡打粉+調味品的組合。
麵粉類可以是小麥粉、全麥粉、黑麥粉、燕麥打成粉,隨意~
泡打粉不宜過多,以防會有點苦,但又不可或缺,起到蓬鬆作用。
調味品可以選擇最簡單的糖和鹽,也可以是蛋白粉、可可粉、抹茶粉,隨意。但建議大量做成原味鬆餅粉,每次做之前再單獨進行調味。
低筋小麥粉200g+泡打粉10g+糖15g+鹽3g這個口味我對比市售鬆餅粉,出品原味鬆餅不那麼甜。調味可根據個人口味自己調整哈。作為一個咖啡星人,早餐必須得來杯咖啡。剛好這期節目,收到了
永璞咖啡贊助我的冷萃液和新品冷萃蜜桃烏龍咖啡。
沒想到現在不光是包裝升級,版本也升級到了5.0版本。分為三款口味:經典拼配、耶加雪菲和雲南咖啡。濃度升級以外,口味也更豐富了。總之夏天放在冰箱裡,隨時可以獲得一杯冰咖啡。順便一提,冷凍了變成咖啡冰棒也不錯喲!像節目中某J那樣哈哈。
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永璞的新品是冷萃蜜桃烏龍咖啡。即溶咖啡和即溶茶都不新鮮了,發現那倆放一起了可還行。包裝還是可愛的🍑桃子色哈哈。我想充分品嘗原味就選擇了冷水衝泡。聞著確實是蜜桃烏龍茶,喝起來是黑咖啡的味道,不過尾韻還是會有茶味,還挺妙~
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如果種草了不放先加了購物車啦,等等看618大促再下手也不遲~
歡迎你在評論區跟我分享一下,你喜歡用空氣炸鍋做哪些美食呢?有沒有特別得意的呀!咱們互相切磋嘛~
我會在留言區選出1條認真的回覆,送出一個永璞蜜桃烏龍咖啡一盒。也歡迎移步 @T芥末的小廚房 微博和B站,參與抽獎,中獎機率更高喲!
芥末的往期回顧
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我是芥末
一個在增肌減脂的同時
也要滿足口腹之慾的美食博主
我會定期分享
低卡低脂又好吃的減脂菜譜
希望你的減肥之路
也沒那麼辛苦