66.3%受訪者對2019年個人狀態表示滿意
中國青年報·中國青年網記者 杜園春
實習生 楊梓倓
製圖：杜園春
2020年來了，對於新的一年，你有什麼展望？上周，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網（wenjuan.com），對2001名受訪者進行的一項調查顯示，66.3%的受訪者對自己2019年的狀態表示滿意，其中9.4%的受訪者表示非常滿意，職場人士滿意度高於在校學生。對於2020年，58.8%的受訪者希望自己「精益求精」，44.3%的受訪者選擇「踏實肯幹」。
66.3%受訪者對2019年個人狀態表示滿意
姜妍（化名）是成都某高校檔案學專業研二學生，她用忙碌、順利、滿意來形容自己2019年的狀態。「學習、社會實踐各佔了我50%的時間。因為我打算畢業後就工作，所以現在除了在學校上課，其他時間都儘量去實習。2019年，我先後在國資委的一家子單位、房地產公司實習，學到了很多。2019年上半年還在一家期刊上發了一篇文章」。
上海某製藥公司職員張超（化名）用忙碌、拮据、進步來形容自己的2019年。「忙碌是指工作，2019年3月份後，我的節奏一直非常緊張，周末加班是常態。拮据是指收入，我是2018年8月入職的，去年一整年績效也一般，所以工資水平一直沒有太大變化，因為上海生活成本較高，導致我生活一直比較拮据。進步是指職業技能，去年一年我掌握了動物實驗這個領域的一些新技能」。
調查顯示，對於個人2019年的整體情況，66.3%的受訪者表示滿意，其中9.4%的受訪者表示非常滿意。交互分析發現，60後受訪者滿意度最高（69.5%），然後是80後受訪者（69.1%）和90後受訪者（66.2%）。職場人士滿意度（68.0%）高於在校學生（64.5%）。
華東交通大學心理素質教育研究院常務副院長舒曼認為，年終歲末盤點不但深具儀式感，還能激發個人奮鬥的積極性與熱情，以及對社會發展的思考。「尤其是青年，他們正處於新媒體時代，一方面廣泛接觸新生事物，比起父輩有更大的發展空間，但也更容易出現茫然、困惑的情緒。所以，在這個大時代下，更需要將關注點從對外部世界的好奇，更多地轉為對自我內在精神的探索，關注心靈的成熟和成長，崇尚務實和實幹的精神」。
「我給自己的2019年打6.5分。我對過去一年的業餘生活比較滿意。閒下來時，我經常找些喜歡的電影來看，也尋訪了很多書店。」張超對自己2019年也有一些不滿意的地方，「主要是工作上，不能合理安排好時間，效率不高。另外，我平時不注重運動，感覺體質下降了。我和女友平時都比較忙碌，交流不夠多，容易出現矛盾」。
姜妍對自己的狀態表示滿意，但不滿足。「我給自己2019年的表現打9分。扣1分是因為，我希望2020年在專業學習上鑽研得更深、更主動。其次，在鍛鍊身體方面，我過去經常『三天打魚，兩天曬網』，對自己要求不嚴格」。
天津社會科學院社會學研究所所長張寶義指出，有的年輕人平時飲食不健康，經常吃外賣、拼命工作等原因也導致了一些疾病在年齡上的前移。「年輕人往往是等身體亮了紅燈才開始重視健康問題。當前很多年輕人接受了高等文化教育，但卻很少接受健康教育。所以，我一直在呼籲高校開展有關健康的科普教育。此外，還要增加年輕人的安全感，比如提高社會保障水平」。
2020年 58.8%受訪者希望自己「精益求精」
「2020年是我的本命年，我面臨兩件大事，一是畢業論文答辯，二是秋招求職，希望都能順順利利。」姜妍介紹，她2019年11月底一結束實習就開始準備這些事情，如今邁入新年，她打算下大功夫讓論文初步成型。「工作方面，目前我還沒有想好具體想進的行業，就希望工作地點在成都。」姜妍表示，她要以積極自信但不自滿的態度對待2020年，做足準備，懂得取捨，希望自己在2020年幸運和健康。
張超對2020年充滿期待。他計劃在2020年更注重行業信息查找和企業評估，為將來換工作做準備，「我仍然會在醫藥行業工作。具體崗位上，動物實驗分很多種實驗類型，我打算換一個實驗類型」。
新的一年，張超希望自己各方面都積極向上，平安順利，保持穩紮穩打的心態，「工作技能水平要提高，在個人生活中對興趣做更多投入，看更多的好書、好電影，並且多鍛鍊身體」。
關於對2020年個人狀態的期待，58.8%的受訪者選擇了「精益求精」這個詞，44.3%的受訪者選擇「踏實肯幹」，41.0%的受訪者選擇「自我突破」，37.9%的受訪者選擇「自得其樂」。
在個人目標的制定上，張寶義給年輕人和中老年人分別給出了不同的建議，「大前提是都需要根據實際情況制定切實目標。年輕人的目標不要過高、過大，大目標可以高一些，但短期目標可以低一些，力求能一步步地實現，這樣內心也會有成就感。年輕人要對自己充滿信心，這樣心態更樂觀，過得更幸福快樂。對於中老年人，我不建議制定過低目標，因為很多中老年人會滿足於現狀，所以我認為目標可以定得稍微高一些」。
受訪者中，00後佔1.6%，90後佔30.0%，80後佔48.5%，70後佔14.9%，60後佔4.1%。在校學生佔5.4%，職場人士佔86.6%，自由職業者佔5.9%。