培養寶寶自主如廁，如廁訓練敏感期千萬別錯

2020-10-11 澳樂


很多家長都以為天氣暖和，就可以不穿紙尿褲，讓寶寶隨便拉尿，練習自己上廁所。這是完全錯誤的哦~


寶寶練習自己上廁所即如廁訓練，是根據月齡來判斷的和季節無直接關係。但春夏季節天氣比較暖和可能更適合一些。


除此之外，如廁訓練還有很多講究，一起來看看。



什麼是如廁訓練


所謂如廁訓練，說的就是教寶寶在廁所大小便。如廁訓練的目的是讓寶寶自己覺得膀胱內有排尿感覺的時候，能夠憋住尿意，等到了廁所再解決。引導寶寶開始上廁所的時機很重要，一般是在2歲左右開始，如果寶寶的身體還沒有準備好就開始訓練，不僅會起到反作用，還會給他造成壓力。如果大小便訓練反覆失敗，寶寶和媽媽都變得有點焦慮、緊張，這個時候適當地進行「中止」，到了合適的時候再繼續，媽媽不焦急、不責備，上廁所成功了就誇獎寶寶。一般寶寶在3歲過後，絕大多數寶寶都能做到，所以媽媽不必要著急。


如廁訓練的時間


通常情況，家長會在寶寶大一些時候讓其學習自己上廁所。


尤其是即將上託兒所或幼兒園的寶寶，如廁訓練可能是入所/園最大的需求。


如廁訓練是寶寶成長路上的必須課，家有適齡的寶寶，家長默默練習起來吧。


美國兒科學會表示，只要方式恰當，寶寶18個月大左右就可以開始學習如廁訓練，不會產生危險。


不過，孩子之間存在差異，男寶可能比女寶晚一些。


但家長不要過分期待，欲速則不達，要讓寶寶順其自然，慢慢適應。


有研究顯示，18個月大之前進行如廁訓練的寶寶，需要4歲才能完全掌握；而2歲左右開始如廁訓練，僅需1年時間寶寶即可獨立上廁所。


一般來說寶寶接近18個月大時，就可以開始學習，而訓練完成的平均年齡是2歲半左右。開始時間或早或晚根據實際情況調整。


而具體到自家寶寶，什麼時候開始如廁訓練，則要看你家寶寶的具體情況。最重要的要關注下面兩點：一是寶寶對大小便這個事情有認知，會在排便前後有表達；二是寶寶的膀胱有一定儲存能力，尿不溼至少能堅持2-3小時不溼。然後結合寶寶的月齡，根據情況來練習。


如廁訓練的開展


（1）言傳身教最佳方法


讓寶寶和家中同性成年人一起上廁所，體會如廁過程，邊說邊做，通過模仿學習，可以迅速掌握如廁技能。



（2）先進行大便訓練


小便伴隨大便一起出現，大便訓練時，大多寶寶（尤其女寶）可以分清兩者區別；男寶剛開始會蹲著小便，但隨著訓練深入也會逐漸站著尿。


（3）講解坐便器知識


剛開始（最初幾周），讓寶寶（不用脫衣服）坐在兒童專用坐便器上，講解坐便器知識，用途及如何使用。


（4）示範動作形成習慣


當寶寶願意坐在坐便器上時，可取下尿不溼嘗試在坐便器上方便。家長示範雙腿牢牢固定在地上，每天嘗試1-2次蹲便練習。


（5）將排洩物扔進坐便器


當寶寶適應坐便器後，蹲坐在坐便器上換尿不溼，並將排洩物扔進坐便器內，讓寶寶理解坐便器的用途。


（6）提醒使用坐便器


當寶寶理解如廁過程後，在沒有用尿不溼的時候讓寶寶在坐便器周圍玩耍，提醒寶寶，需要解大小便的時候就用坐便器。寶寶做對時別忘記表揚他/她哦。


（7）白天使用訓練褲


寶寶慢慢習慣坐便器後，白天可將尿不溼換成訓練褲。還可隨時攜帶坐便器，當有需要時，迅速放在寶寶屁屁下。


（8）開始午睡及夜間訓練


當寶寶完成白天的如廁訓練後，可慢慢開始午睡和夜間的如廁訓練。鼓勵寶寶入睡前或睡醒後及時使用坐便器。這個時間可能會很長（半年或一年），家長要有耐心。


如廁訓練選擇坐便器


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