諮詢手記：「快樂教育」下的孩子，一定會快樂嗎

來訪者子晨媽媽（西安寶媽，孩子9歲，四年級）：很多專家都說要對孩子實行「快樂教育」，鼓勵孩子「自由成長」，我起初也很認同。但孩子進入四年級後，成績下降很快，上課不守紀律，老師都說「你的孩子很聰明，就是沒把聰明用在學習上」。

我對孩子慢慢也有失控感，比如督促他做作業，他基本都是不以為然我行我素，導致經常做不完作業被老師批評。倒是對去玩遊樂場、看電影、玩遊戲等特別上心。有時候看著他沒心沒肺窮開心的樣子，我一方面自我安慰孩子只要開心就好，一方面又很擔心，這樣下去孩子不要說優秀，萬一連大學都考不上怎麼辦。所以特意來求教於朱老師，請朱老師幫忙指點一下我這個迷茫的媽媽。

「快樂教育」下的孩子，一定會快樂嗎

通過「快樂教育」，讓孩子轉變對學習的態度，從討厭上學到喜歡上學，每天上課的時間大幅縮減，不再有繁重的作業，無需參加頻繁的考試，每逢考試所有學生的成績都是優秀---不少教育者和家長認為孩子們在這樣的教育體系下將會愛上學習，並有一個快樂、完美的童年。

道理好像是對的。但回到現實中，這其實是一種理想主義。

確實，不少專家或老師，特別推崇「快樂教育」，認為快樂教育可以釋放孩子的天性，讓孩子「遇見更好的自己」。從心理成長上，也應該推崇快樂成長，因為快樂是心理健康的基礎。但「快樂教育」是否一定能催生出快樂的結果，這裡面有個「度」的問題。

我們都知道，一個才華橫溢、成就卓越的人，其快樂的可能性，肯定大於一個不學無術、一事無成的人。真正的快樂，應該是有所支撐、有所依託的價值體驗，而不是貪圖安逸、及時行樂的自我麻醉。只有內心紮實，快樂才會穩定真實發生。如果內心空虛，快樂就會變成阿Q式的「精神勝利」，或者根本沒有快樂可言。

所以，在快樂教育和快樂結果之間，還差一個重要環節，就是「有所成就」。心理研究表明，真正驅動人不斷努力向前的，並不是「愉悅感」，而是「價值感」。比如，學習成績好的孩子，往往不需要太多督促，就能非常用功讀書，甚至家長還要提醒他注意休息。那麼這些孩子為什麼會有這麼大的學習動力呢，顯然驅動力並不是因為學習好玩，而是因為學習能給他帶來價值感，帶來被人欣賞和認可，然後因為有價值、被認同，才催生出快樂感。

實現快樂學習，真正的驅動力不是「快樂教育」本身，而是孩子在學習中感受到的成就和樂趣。如果「快樂教育」不能實現這個結果，甚至影響這個結果，則很可能南轅北轍。在親子教育案例中，因為盲目推崇「快樂教育」，而讓孩子越來越不快樂、或快樂有餘學業荒廢的情況屢見不鮮。

不是因為快樂而優秀，而是因為優秀而快樂

對比研究發現，「快樂教育」培養下的孩子在同齡人中往往缺乏競爭力。由於推崇「快樂"，自我要求低，所以學習成績很少進入前列，文化基礎比較淺層化，計算能力精準度不夠，做題失誤率高，做事缺乏定力，很少獲得成就感的加持；加之長期在讚譽下成長，一旦遇到挫折或批評，就很難承受或千方百計想逃避（總覺得不去面對就輕鬆）。這樣的孩子雖然釋放了「天性」，但也失去了核心競爭力，缺乏社會規則的約束，長大後只能從事基礎性工作，過著毫無驚喜的底層生活。

日本的「平成廢柴」，就是這麼一群對生活喪失熱情、無欲無求、連戀愛都懶得談的年輕人，所以他們都活成了「廢柴」模式。

童年的快樂或許還可以靠「快樂的環境」促成，成年的快樂則需要多元化的內容支撐，其中最重要的就是成就感和價值感。假如你一無所有一事無成，即使每天去KTV、去大上海看都市繁華，應該也快樂不起來。

當你失去了優秀的能力，在某種程度上也就失去了快樂的能力。

從科學的角度講，「永遠幸福地生活下去」是個偽命題。心理學家馬克·西裡長期致力於痛苦對人影響的研究，發現了痛苦的倒U型曲線：經歷中等水平痛苦的人，抑鬱風險最低，健康問題最少，生活滿意度最高；極端人群（苦難水平最低或最高）相對更容易抑鬱，健康問題更多，對生活更不滿意。

因此，人生初期總是得償所願、無憂無慮的人，長大後往往不如經歷過適度挫折和痛苦的人更加健康和幸福。

我們如何幫助孩子擁有更多的快樂能力

愉悅是一種感受，快樂是一種能力。「積極心理學之父」馬丁·塞利格曼教授指出，愉悅是立即的，來自感官，而且是暫時的，比如：玩遊戲、看電視、購物等。一旦外在刺激消失，便會很快褪去，並且我們會對這種感覺產生「習慣化」效應，以後需要有更強、更多的刺激才能帶來相同程度的愉悅，否則就會覺得空虛、迷茫。

而快樂來自於制定一個追求的目標，並在專注、努力的過程中抵達結果，享受成長的樂趣，收穫自我充實感和自我價值感。所以，我們要帶領孩子積極迎接挑戰、應對問題，感受忘我、全身心投入的付出和成長，在個人價值不斷實現的過程中體驗人生的快樂、遇見更好的自己。

一個人只有擁有了「快樂的能力」，才會獲得真正長久的快樂和幸福。（作者系國家二級心理諮詢師、家庭教育指導師）