「起床後的狀態」是反映我們身體健康狀況的一個非常重要的指標，有些人在早晨起來的時候會感覺到神清氣爽，這往往就意味著他們晚上得到了充足的休息，所以第2天會更加精力十足。
但是在有些情況下，人們起床之後不但不覺得自己已經得到放鬆，反而感覺到身體異常疲憊，會有越睡越累的表現。這究竟是怎麼一回事呢？
早醒越睡越累其實是身體出現問題的一個重要的指徵，大家每天起床的時候會感覺到非常的疲憊，往往需要從多個方面來考慮。首先它可能是因為人們精神壓力過大而導致的一種疲憊狀態。
很多心理疾病都會有類似的表現，比如說抑鬱症、焦慮症會影響到大家的休息質量，從而導致越睡越累的情況出現。另外身體處於慢性的消耗狀態也是導致早醒越睡越累的重要的因素，比如說出現了甲亢或者是肝臟疾病，腎臟疾病的時候，就由於身體的代償，晚上睡覺的時候仍然處於很強的消耗狀態，所以自然早晨起來的時候也會感覺非常疲憊。
大家已經知道了，早晨醒得很早，睡覺越睡越累預示著身體出現了問題，起床之後還有哪些表現預示著大家需要重視調理呢？其實有這些重要表現需要我們關注。
一、身體浮腫
早晨起床的時候，如果出現了身體多個部位浮腫，預示著身體出現了一些問題。尤其是腳踝，手腕等關節部位存在非常明顯的凹陷性水腫，這時要及時檢查自己的腎臟以及心臟功能是否出現了問題。
二、身體僵硬
有些朋友在早晨起床的時候會感覺到肢體非常僵硬，運動不靈活，肌肉和骨骼關節活動會有異樣的感覺。尤其是對於老年人而言，往往是骨質增生或者是風溼性疾病的信號，或者是有過敏問題的出現。
三、異常飢餓
在早晨的時候感到飢餓本來是一個非常正常的現象，因為畢竟經過一晚上的消耗身體難免會處於一種能量虧空的狀態，但是大家每天都感覺到異常飢餓難以忍受，可能可能是身體出現糖尿病的信號。
在正常的情況下，大家起床之後會感覺到渾身輕鬆，神清氣爽，這才是比較健康的身體狀態，如果起床之後感覺到越睡越困，身體疲憊，或者是出現異常飢餓，身體僵硬，水腫等問題，往往是身體出現了疾病的信號，對於這種信號大家一定要給予足夠的重視。