番茄魚片湯,這樣做超好吃,湯鮮美味不擔心魚刺,一碗不夠孩子吃。
對於冬天的滋補,很多人都會選擇牛肉或者是羊肉,牛肉和羊肉甚是好啊,但是如果長期吃的話,對於消化系統是不好的,特別是孩子們,吃多肯定會出現積食,所以我建議大家除了牛肉和羊肉之外,還可以多吃一些魚,魚的營養價值是非常的高,而且很助於消化。
經常吃魚對我們的皮膚也是非常的好,而且對於孩子的皮膚也是非常的滋膩。如果冬天來上一碗熱騰騰的魚湯,而且非常的暖味,我們吃的還要營養,而且更舒服,何樂而不為呢?簡直就是兩全其美。元旦就是我們說的小年。這個時候每家每戶都會做上一桌子好吃的,當然了,感覺孩子們最喜歡喝番茄魚片湯。
所以趁著孩子在家,我們可以做一些番茄魚片湯。番茄魚片湯的做法有很多種,但是有很多人總是做不出那種湯鮮美味的感覺。其實番茄魚片湯應該這樣做,超級的好吃,湯鮮美味,不用擔心魚刺,一碗根本就不夠孩子們吃。我們可以去超市中買一些龍利魚片,這樣我們根本就不用擔心魚刺了,你們說呢?
龍利魚裡面含有的鈣是非常的多,而且如果孩子經常吃的話,還能使孩子的骨骼有著很好的發育。首先我們準備的材料就是200g龍利魚片,西紅柿,姜,蔥,玉米澱粉,生抽,胡椒粉,香油和鹽全部適量。西紅柿切丁備用,蔥白和生薑全部切成末,再準備蔥花。
將魚片中加入生抽,胡椒粉和鹽,然後再加入澱粉攪拌均勻。然後鍋中加入適量的油,蔥末和薑末加入爆香,然後快速的將西紅柿丁快速的翻炒一下,加入適量的鹽,再將開水加入,將魚片加入,要一片一片的加呦!然後再加入生抽,芝麻香油,最後出鍋之前撒上蔥花。番茄魚片湯就簡單地完成了,是不是特別的簡單呢?超級好吃,湯鮮美味根本就不用擔心有魚刺哦!一碗根本就不夠孩子們吃,你們喜歡吃番茄魚片湯嗎?