魚的種類多種多樣,淡水魚和海魚的口感也是有差別的,只不過有的人會嫌棄魚刺或者是魚腥味,但是魚肉中所含有的營養物質卻是其他的食物所不能代替的,尤其是對於孩子來說,適當的吃一些魚肉對於身體的發育也是相當有好處的,不如試試今天小編介紹的這一道番茄片湯,不但消食開胃,主要是魚肉隨便吃,不會有魚刺,在這炎熱的夏季真是再合適不過了。
龍利魚就是魚刺比較少的一種魚類了,龍利魚的肉質細嫩,大塊大塊的魚肉可以讓人一次吃過癮,不過,一般我們比較常見的龍利魚是冷凍的,所以說用起來也是相當的方便,下面小編就介紹下詳細的製作方法。
買來的龍利魚如果是冷凍的,就把魚肉放到涼水中浸泡,這樣化凍會比較快,其實也並不會造成營養的流失的。
趁著這個時間我們把番茄處理一下,在番茄的頂部劃上一個十字花刀,然後用開水從頂部澆水,持續一兩分鐘的時間,番茄皮就能很好地剝掉了。把去掉皮的番茄放到砧板上,用刀切成碎丁備用,除此之外,還需要準備一點番茄醬,這樣效果就會加倍了。
解好凍的龍利魚清洗乾淨,放到專用的砧板上面,斜刀片魚片,這樣會更方便入味,這可是相當考驗刀工的事情,一定要注意用刀的安全。片好的魚片放入到一個大碗中,倒上少許的料酒,具有去腥的效果、一勺生抽和澱粉,澱粉具有很好的粘合效果,這樣在燉煮魚片的時候不會出現鬆散的情況,用手抓拌均勻,醃製半小時即可。
接下來就是詳細的烹飪過程了
鍋裡面倒入底油,把準備好的番茄碎丁倒入鍋裡面進行煸炒,番茄丁變軟之後就可以倒入清水,要是有高湯就更好了,湯汁燒開之後就可以下入魚片,一片片的魚肉放到翻滾的地方,這樣會讓魚片能夠很好的定型,等魚片再次翻滾之後,放入適量的鹽進行調味,胡椒粉的提鮮也是相當不錯的,可以最大程度的放大味蕾的感覺。、
這時候的番茄魚片湯還少了點靈魂,加入少許的番茄醬和白糖,可以說是讓番茄魚湯的酸爽效果加倍,但是又正好有白糖的中和,這樣魚片湯的口感就柔和很多,最後的時候撒上點香蔥點綴即可,整個過程也就是六分鐘左右,魚肉很容易熟透的,這樣做出來的番茄魚片湯,我一口氣能吃兩碗還意猶未盡,就是孩子也喜歡的,夏季消食開胃的首選了,要不要試一試呢?