孩子有情緒不用怕，真實和正常比正確更重要

最近一段時間，發現我家柚子妹變得愛哭了。

早上起床比較慢，穿好衣服會哭著到客廳去抱下我；

在好朋友家玩，要回家了估計是沒玩盡興，回到家裡也會哭著來抱下我；

不過每次，她抱我時，我也會抱她，表示理解。

她便馬上情緒穩定，去準備上學或去玩了。

日常溝通中，遇到不少父母，他們在面對孩子的不良情緒時，第一反應會是堵：

這麼點小傷，哭什麼？

弟弟不就拿你的玩具玩一下嗎？那麼生氣至於嗎？

有時情緒雖然暫時被堵住了，但不少孩子卻越來越不開心或叛逆，這讓父母們更為頭疼。

我認為，壞情緒猶如洪水，宜疏不宜堵，這樣才不會在孩子的心裡沉澱，引發大的問題。

1.真實表達情緒比埋藏情緒更重要

綜藝節目《放學後》，9歲的男孩駿熙很讓人稱讚和疼惜。

好朋友想要他的生日禮物，駿熙不願意給，可爸爸卻一再勸說要他給朋友，最終駿熙默默地把禮物給了出去；

他寫好了作文，爸爸看了不滿意，一遍遍地讓駿熙改，直到他不情願地改成爸爸想要的樣子；

作業被弟弟撕破了，爸爸卻說：你是大的，先批評你。

看著駿熙把情緒收起一一忍受的模樣，很多人覺得很疼惜，也有人說他懂事。

而我只想說，這些被藏起來的情緒會給帶來深深的傷害。

默默承受習慣了，他就不會表達自己的喜怒哀樂了，這樣的孩子正常嗎？心疼他。

教育專家蘭海老師說：相對於一個9歲孩子來說，如果他情緒激動，才是正常和真實的。

對於孩子來說，真實比正確更重要。

2.溝通，尋找情緒背後的原因

早上上學的路上，看女兒心情不錯，我便和她聊起了最近哭的話題。

沒有貼標籤，沒有提及其他，我只是關心問她早上起床後為什麼不開心地哭了。

孩子想了一下，說早上起床時有點迷糊，穿好衣服又擔心晚了，心裡有點生自己的氣，就哭著去抱我。

我告訴她：生自己的氣，是一種叫愧疚的情緒小怪獸。

並提醒她，起床慢了覺得愧疚，可以怎麼做解決呢？

孩子馬上就明白了：可以在洗臉刷牙時速度快一點。

我笑著提醒：鬧鐘一響就坐起來，這樣是不是更好了？

看著孩子的笑臉，我也很開心：孩子又認識了一個新情緒，而且也越來越會自己想辦法了。

3.孩子有壞情緒，聰明的父母會怎麼做呢？

孩子鬧情緒時，其實正是進行情緒教育的好時機。

會教育的父母，通常會採用下面3個方法應對：

1.允許孩子表達真實的情緒和想法

接納孩子的情緒，而不是去堵

2.引導孩子表達和處理情緒的正確做法

學會情緒管理是一個循序漸進的過程，家長多引導，孩子才會懂得如何表達和處理

3.父母做好榜樣

父母如何處理自己情緒，往往是最能給孩子帶來真實的場景體驗。

只有讓孩子正常表達自己的情緒，孩子才不會把不良情緒積壓留下更大隱患；

引導孩子去面對情緒，解決問題，孩子才會慢慢學會管理情緒；

父母做好榜樣，讓孩子在真實場景中學習應對情緒的方法。

心理學研究表明，孩子的性格、人際關係、社會適應能力，都與孩子的情緒管理能力，特別是負面情緒處理能力有關。

孩子有情緒不用怕，積極面對才是正確之道。