「農曆三月三,芥菜賽靈丹」南方有一種習俗,每到農曆3月3的時候,家家戶戶都會用薺菜來煮雞蛋,能夠涼血止血,健脾健胃,清熱去火,對身體有很多的好處。芥菜在農村到處可見,現在已經春天了,很多的野菜都發芽了。
大家如果見到芥菜可以去採摘一些,芥菜的吃法很多,有些人喜歡醃製著吃,還有些人做包子餡或者餃子餡吃,南方的朋友一般都是用薺菜來煮雞蛋,為了能有個好兆頭,讓身體一整年棒棒的,那麼今天就給大家分享一下,芥菜煮雞蛋的方法。
用芥菜煮雞蛋比我們用白開水煮雞蛋有營養多了,芥菜煮雞蛋能治療頭暈頭痛,有很好的食療效果,正常人吃了能健身強體,不僅能讓雞蛋的味道更加清香鮮美,還能健身,增強身體的抵抗力,真的是有太多的好處了。
準備食材:芥菜一把,雞蛋,薑片,紅棗。大家看這個圖片,不知道有沒有朋友能認出來,小時候很多人拿這個當玩具玩,它是可以直接吃的。農村可以去田間地頭採摘,非常多非常常見,也可以在市場上買到,價格特別便宜。
首先清洗乾淨,一定要保留根部,根部的營養價值最高,把薑片芥菜放在鍋底,圍成一個鳥窩的形狀,在裡面倒入一些清水,大火煮開,然後改成小火燜煮10分鐘左右。之後把雞蛋清洗乾淨,雞蛋放在鍋裡面開始煮,煮個五六分鐘,在裡面放幾顆棗。
雞蛋煮熟以後自己會裂開,雞蛋放在鍋裡再煮個兩分鐘,然後關火,雞蛋在裡面浸泡不要拿出來吃,浸泡一晚上,第2天的時候加熱一下再吃。並不是說只有3月3才能吃,平常也可以吃,你有沒有吃過芥菜煮雞蛋呢?