天氣炎熱出汗多容易上火，喝這杯解渴補充水分，清熱去火消暑
茉莉洛神花茶
去年春天，我很想自己養茉莉花和玫瑰花，等這些花盛開時摘下來曬乾泡茶。去年，我在花卉市場茉莉花和玫瑰花，玫瑰花養了三個月已經枯萎了。而茉莉花在整個夏天都會開花，只是零零星星的幾朵。去年冬天，按照書本介紹，把那盆茉莉花換土和施了有機肥，又進行了修剪，到了這兩天，那盆茉莉花開滿了茉莉花。這幾天清晨，我摘下盛開的茉莉花，清洗乾淨再曬乾茉莉花，累計有五六十朵茉莉花，我用茉莉花泡茶。
茉莉花有著芬芳的氣味，茉莉花的香味會讓人心情愉悅。平時我工作繁重，工作壓力挺大，喝點茉莉花茶可以緩解緊張情緒。茉莉花可以和綠茶搭配，也可以和玫瑰花搭配，這次推薦茉莉花和洛神花搭配做成花茶，茉莉洛神花茶特別適合炎炎夏日。
洛神花又叫做玫瑰茄，洛神花有酸味，洛神花含有豐富的維生素C，也含有檸檬酸，洛神花可以用來泡茶，也可以用來做蜜餞。洛神花泡出來的茶水紅紅的，洛神花茶非常好看，所以洛神花有「植物中的紅寶石」美稱。
夏天天氣熱出汗多，容易上火，多喝水可以補充水分。而茉莉花和洛神花都有清熱去火的作用，夏天用茉莉花和洛神花泡茶氣味芬芳，沁人心脾，茉莉洛神花加少許冰糖泡茶，酸甜的味道提升食慾，而且茉莉洛神花茶清熱去火又消暑。夏天消耗大，身體容易疲勞，在下午用茉莉花和洛神花泡一杯茶，喝一杯花茶不僅可以解渴還能驅趕疲憊睏倦。
【食材】茉莉花 15克，洛神花 1朵，冰糖 10克。
【做法】
第一步 泡茉莉洛神花茶的食材，洛神花的分量可以按照個人口味來放入，我只放了一朵洛神花，我覺得洛神花酸味比較重，第一次用洛神花泡茶的朋友用一朵試試，喜歡再增加分量。
第二步 茉莉花和洛神花清洗乾淨，放進養生壺，可以用茶壺泡花茶。
第三步 養生壺放在底座，選擇花茶功能。我用了淨水養生壺，濾水壺濾出純淨水，再注入養生壺，自動注入600毫升水就會進入煮花茶模式。
第四步 養生壺煮好後可以倒出來喝一杯茉莉洛神花茶。
——康妮說——
第一 洛神花和茉莉花都是清熱消暑，不適合體質弱的人，如果胃酸比較多也不要用洛神花泡茶，洛神花本身就有酸性。
第二 煮茉莉洛神花茶可以不放冰糖，也可以等花茶放涼放入蜂蜜。
我是康妮chen，一個熱愛生活熱愛美食的優質原創作者，每天我都會跟大家分享生活分享美食，大家的關注、點讚、轉發和留言都是我前進的動力！我的每一篇圖文都是原創作品，嚴禁不良自媒體搬運及盜圖，作者保留追究法律責任的權利！