炒花蛤,有人先焯水有人直接炒,都不對,多加這一步,3斤不夠吃

2020-12-25 愛佳美食W

辣炒花蛤做法,炒花蛤,有人先焯水有人直接炒,都不對,學會這一招,3斤不夠吃!提到花蛤相信大家現在都不陌生,特別是居住在海邊的人們,花蛤更是日常生活中餐桌上常見的美食。現在隨著社會的發展和各種設施的完善,內陸人也能吃到新鮮的花蛤了。花蛤的肉味鮮美,營養豐富,蛋白質含量非常的高,胺基酸的種類組成及配比合理,脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體吸收,是人類的營養綠色食品,同時具有降低血清膽固醇的作用,具有滋陰明目,化痰之功效。大家都知道花蛤好吃,但是花蛤具體怎麼做才能好吃呢,好多人做出來的花蛤肉質柴,而且腥味很嚴重,今天小編毛毛就教大家辣炒花蛤的做法,做出來的花蛤無腥味,而且吐沙乾淨口感好,下面一起看下具體做法。

辣炒花蛤

食材準備:花蛤 500克 、紅辣椒、郫縣辣醬、蒜 、姜、香蔥、油 、鹽 、

清水、生抽、料酒、糖

做法步驟:

1、花蛤先放清水中,加一勺鹽讓花蛤吐沙。也可在買花蛤時讓商販給點海水,帶回家養花蛤吐沙。

2、辣椒切丁,生薑切絲,蔥切成蔥白和蔥花、蒜剝好,調味也備好。

3、熱鍋加油稍熱,放入姜、蒜、蔥白、紅辣椒丁小火煸出香味。

4、鍋中加入辣椒醬炒出紅油。

5、加入洗淨瀝水後的花蛤翻勻。

6、鍋中澆入料酒。

7、再加一勺生抽,一茶勺糖提鮮,翻炒均勻。

8、等到花蛤差不多都張嘴了,就可以起鍋了。

9、撒上蔥花,上桌開吃,美味的辣炒花蛤就做好了

總結:

1、加鹽是花蛤吐沙用,烹炒過程無需加鹽,生抽和辣椒醬裡都含鹽份。

2、喜歡吃辣的朋友可以多放點辣椒,建議不要太辣

3、花蛤下水不要燒開水,這樣可以快速吐沙,而且做出來的不腥,口感好

4、炒花蛤的時候也可以用清水或者是啤酒,這樣做出來的味道比較好

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