【建議收藏】家庭中的學習能力專注力訓練方法

2021-02-18 啟樂園感統注意力中心

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很多家長反應孩子注意力不集中,寫作業磨蹭,一個小時寫完的量,能寫作業熬到11點。甚至有一部分孩子每天熬,刷題到晚上11點,成績沒提高,眼睛度數一直漲!身體也一天不如一天。

如果你家孩子每天也在為寫作業熬到深夜,一定要警惕了!因為,這並不是孩子在用功,而是學習能力、學習效率出了問題!

長期以往,孩子自信心越來越受挫,想寫好卻做不到,不僅成績無法保障,而且身體會越來越差!

其實孩子不用再熬夜的方法只有一找到孩子寫作業慢的真正原因,從根上解決孩子寫作業慢的情況。


孩子是感統失調造成的注意力不集中,抗幹擾能力差,容易疲勞,視覺空間感不好?還是學習習慣沒有建立好,還是學習能力不足或者是學習環境不佳.

找到孩子寫作業慢的真正願意你才能夠真正幫助到孩子。

如何判斷孩子是不是感統失調、感統失調的程度、屬於哪一種感統失調呢?那就需要到像啟樂園這樣專業的感統訓練機構進行諮詢和尋求幫助,由老師對孩子進行綜合的能力發展評估來判定。當然也可到當地的兒童醫院或婦幼保健院作出診斷。

為了幫助家長在家庭中訓練孩子的記憶力、注意力,啟樂園給家長朋友們介紹幾種家庭學習能力專注力訓練方法,趕緊保存並分享。

第一關聽課不走神題


訓練目的:訓練學生學習能力,使學生上課專心聽講、認真寫作業。

訓練要求:每天訓練10分鐘,放學後在家裡寫作業前訓練,由家長監督訓練情況,堅持訓練、效果明顯。

數字傳真


訓練方法:家長將下列每個數字讀一遍,孩子在聽完之後憑記憶寫下聽到的數字。

例如:家長讀:68715孩子聽完之後在紙上寫:68715

5682 1882 4535 6282 5433 6876

54325 86423 98541 236854

聽字訓練


訓練方法:家長讀下列短文,孩子認真聽,當聽到一個「一」字就用筆在紙上打一個「√」,家長讀完後統計「一」字的個數,直到孩子記錄的個數與短文中「一」的個數相同為止。

有一小鳥,它的家搭在最高的樹枝上,它的羽毛還未豐滿,不能要飛,每日只在家裡嘰嘰地叫著,和兩隻老鳥說著話兒,他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨,它醒了。那兩個老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽,它們又害怕了,因為太陽太大了,它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉,樹葉上又有站著一隻小鳥,正在吃害蟲,害蟲吃了很多樹葉,讓大樹不能長大,大樹是我們的好朋友,每一棵樹都產生氧氣,讓我們每一個人呼吸。這時老鳥馬上飛過去,與小鳥一起吃害蟲,吃得飽飽的,並為民除害。

第二關聽寫訓練題

詞語思維


訓練方法:家長每念一個詞語,孩子認真聽,當聽到電器就馬上舉起右手,當聽到學習用品就馬上舉起左手。

凳子課桌洗衣機籃球電視機自行車書包電冰箱作業本葡萄空調電風扇電話機被子杯子鋼筆手機籃球羽毛球打火機飛機刀劍

找差異訓練


訓練方法:仔細聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方.

第一組:

甲:樹林裡的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長.

乙:森林裡的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長.

第二組:

甲:我有一個美麗的願望,長大後做一個植物學家,種出世界上最美麗的花送給媽媽.

乙:我有一個美好的願望,長大後做一個植物學家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽.

針對孩子注意力訓練集錦

按順序找數字


我國年輕的數學家楊樂、張廣厚,小時候都曾採用快速做習題的辦法,嚴格訓練自己集中注意力。這裡給大家介紹一種在心理學中用來鍛鍊注意力的小遊戲。在一張有25個小方格的表中,將1-25的數字打亂順序,填寫在裡面(見下表),然後以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,同時計時。研究表明:7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數字的時間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒。可以自己多製作幾張這樣的訓練表,每天訓練一遍,相信注意力水平一定會逐步提高!

玩撲克遊戲


可鍛鍊注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列於桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然後把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然後,讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做遊戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數量,變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

這種方法能高度培養注意力的集中,由於是遊戲,符合孩子的心理特點,非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣,注意力會有所提高。

買一些智力訓練的書,每天堅持做練習

一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣東西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規定的時間內把一頁圖中的物品記住,然後合上書讓她報出來。等等。時間不可過長,但往後可延長練習時間,一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。

玩「開火車」遊戲


這種遊戲要三人以上,一家三口就可以完成,當然如果有爺爺奶奶或其他參加,那就更好了。為了敘述的方便,現以三人為例,方法是:三人圍坐一圈,每人報上一個站名,通過幾句對話語言來開動「火車」。如,父當作北京站,母當作上海站,孩子當作廣州站。父拍手喊:「北京的火車就要開。」大家一齊拍手喊:「往哪開?」父拍手喊:「廣州開」,於是,當廣州站的兒子要馬上接口:「廣州的火車就要開。」大家又齊拍手喊:「往哪開?」兒子拍手喊:「上海開」。這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口。「火車」開得越快越好,中間不要有間歇。

這種遊戲由於要做到口、耳、心並用,因此能讓注意力高度集中,同時也鍛鍊了思維快速反應能力,而且這種遊戲氣氛活躍,能調動人的積極性,孩子玩起來,樂此不疲。

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