摔掉孩子手機前，請先戒掉自己的精神鴉片

你有沒有發現？

不管是家庭小聚會，還是大型團體活動，小朋友見面再也不像80,90年代的我們一樣，一起做遊戲一起打打鬧鬧。

現在每個孩子一部手機或平板，各看各的，全程沒有交流，偶爾看到一堆孩子擠在一起，有說有笑，走近看還是在看手機。

手機遊戲已完全佔據了孩子所有的課餘時間，甚至課堂上也會想著那個未結束的遊戲，想著那部未追完的劇。

它不僅會導致孩子視力嚴重下降，肩頸不適等身體健康問題，嚴重者甚至會導致頸椎嚴重變形。

而且沉迷手機也會使孩子產生諸如厭學、叛逆、網癮、親子關係障礙、人際交往障礙等等孩子常見的心理問題。

每當孩子躺在沙發上看手機，聽不見你說話，作業沒有完成，飯也顧不上吃，倒好的水也沒有喝，

是不是那爆脾氣一上來，歇斯底裡吼聲就自己蹦出來了，更甚者，手機被奪過來摔的粉粹，你氣得腦袋嗡嗡感覺血液都往頭上衝。

而孩子還不知道發生了什麼，用無辜又害怕的眼神望著你，因為平時的你就是這個樣子的。

孩子的壞毛病不全是孩子的錯，來是一張白紙，他會模仿周圍環境中的人，家長的所在所為全部投射到了孩子身上，不良行為甚至被放大。

當你習慣性地邊吃飯邊看電視，飯菜涼了也忘記了吃，孩子自然而然有一學一，當你要求孩子認真寫作業的時候，這時候你在幹什麼呢？你在刷手機你在追劇，手機成為了你的精神鴉片，一刻不看，就會渾身不自在。

在摔掉孩子手機之前，請先戒掉自己的精神鴉片吧，在陪伴孩子的那一刻，工作的事情可以放一下，那些朋友圈或微博也可以停一停，你一下不翻看，難道他們就無法更新嗎。我們對公司，對社會不是唯一的，不是全部，唯獨對於我們的孩子，我是他們的世界。

前有林則徐「虎門銷煙」，今有父母「怒戒手機」。戒掉了自己的精神鴉片，全身心地陪著孩子學習、成長，他們才不會依賴手機。

可能你會說「不是我不捨得陪孩子，也不是孩子離不開手機，是這個社會不允許，哪個作業不需要微信或釘釘打卡？各種線上課程應接不暇，都需要手機/平板觀看，一節課就是90-120分鐘！」

其實在孩子的自制力和內驅力還沒有形成之前，手機對他來說誘惑力非常強，所以需要設置規則。

我家孩子學習的是大咖知識學堂的線上課程，但是老師給我們設置的規則，只有在聽課和孩子解答問題查詢資料的時候，他才能接觸手機，而且家長也要融入其中，進行個性化教育，和孩子一起在玩中學，在學中玩，孩子愛上了學習，內驅力探索力建立起來，遊戲對他沒什麼吸引力了。

另外不要覺得孩子的任務就只是學習，讓孩子參與我們生活中來，做些家務，多些戶外活動，還會讓親子關係更緊密，孩子的世界不應該只有知識灌輸，更不應該充斥著手機和遊戲，他們需要笑聲，需要溫暖，需要陽光和大自然。