《斷舍離》：「不用的東西充滿了咒語般束縛的能量。」
在說斷舍離之前，我們需要記住一點：每一件物品都是有生命的，尤其是那些已經擁有很久的物品，更是會被注入你的情感。如果在佔有它之後，卻閒置它，不理它，埋沒它，只會使它充滿怨氣，讓整個空間都變得喪氣。
而真正的斷舍離，也絕不是簡單的「扔扔扔」，而是對曾擁有的物品心生慈悲，從內心深處尊重物品，並充分展現它們的生機。
如果我們要做斷舍離，就一定需要將這5個基本原則銘記於心，這樣才能輕鬆自在，也讓你的生活瞬間高級。
1、自立自由
大自然是全息的存在，同樣物品也是有生命的，當你珍視使用它時，它也就充滿了生命的靈氣。你看，每一件物品都有頭有腳，有前有後。在使用時，我們要有意識地讓收納工具裡的東西在任何時候都能「立起來」，這也是讓物品「自立」，既能節省空間，又可以使物品朝向生機與光明。比如將一本書直立放好，或者正面朝上，這就會使書有自由呼吸的空間，也能使我們的生活環境看起來更整齊向上。
2、物盡其用
充分利用有限資源，一物多用，物盡其用，其實是人生的惜福。生活用品不必過多，夠用就好。有時候，少即是多，最重要的是只購買那些「必須」的物品，並充分發揮它們的功能，使其各司其職，物盡其用，並且珍視它們，使其能最大限度地延長使用壽命。
3、物歸原位
在其位，賦其能。物品整理時，把物品擺放在適合的位置與範圍內，更方便取用。特別是物品使用完畢後，及時放回原處，這種歸位意識不僅可以幫助你節省大量的時間，提高物品的收納與使用效率。還可以讓你的身體與大腦及時歸位，從而源源不斷地提供治癒力量。
4、流通循環
對物品而言，每一件物品都應該有去處，那些閒置不用的物品，要儘快處理，使其流動起來，找到最好的歸宿；
對於我們自己而言，只有將不必要的物品先「舍」去，留有空餘的空間，那些真正重要的東西才能明晰呈現在你的眼前。
閒置的物品可以考慮再生利用，實在用不上的，可以考慮送給朋友，也可以放在二手平臺出售，或者直接放入分類垃圾箱，要相信，環衛阿姨會給它們一個更好的去處。另外，那些品相質量好的書與衣物，也可以捐贈給偏遠山區的孩子。
5、感恩祝福
每一件物品都值得感恩。整理既是對物品的尊重，也是對自己的尊重。在整理、清理物品時，心生慈悲，惜福感恩，內心深處充滿歡喜光明，與生機盎然的物品融為一體。給其生命感，使其靈明通透，這才是對物品最大的尊重。在這種尊重的過程，我們的身心也會得到淨化與提升。
與物品在一起的時候，享受過程，當有一天需要告別時，就虔誠地感激它給過的陪伴與幫助它，並祝福它有一個新的出路。
我們要知道，丟東西只是斷舍離的初級階段，整頓內心才是真正的高級斷舍離。通過物質的斷舍離，從而實現精神上的清澈，靈魂裡的通透，這才是真正斷舍離的精髓。記住：所有的斷舍離，不過是給自己的靈魂找一條回家的路。
當你已經被繁瑣的生活包圍，身心俱疲時，不妨來靜下心來閱讀日本雜物管理諮詢師山下英子的《斷舍離》，你會從中找到一種新的生活方式。通過《斷舍離》，我們可以做物質的減法，精神的加法，重拾輕盈精緻的人生。
也正如山下英子所說：表面上看，斷舍離是一種家居整理的收納術，從深層次來看，這是一種活在當下的人生整理觀。扔掉看得見的東西，改變看不見的世界。斷舍離的主角並不是物品，而是自己，而且時間軸永遠是現在。很多時候，每一次斷舍離，可能就意味著一次新生。