現在醫生都是在孕28周左右才跟孕媽咪說胎位情況的，只要孕媽咪不刻意去問，基本上只要胎位正常，醫生不會特意跟孕媽咪交待這件事。很多孕婦在中晚期出現胎位不正的情況，胎位不正讓孕婦不能順產，那麼胎位不正怎麼辦？胎位不正孕婦該怎麼調過來？下面跟隨喜芽孕育的黃大夫一起來看看。
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正常的胎位是什麼樣的?
胎位，通俗地說就是胎兒在子宮內的位置。由於胎兒是生活在羊水中的，而且胎兒的頭部比身體重，所以胎兒多是頭下臀上的姿勢。正常的胎位應該是胎頭俯曲、枕骨在前，分娩時頭部最先伸入骨盆，即醫學上所說的「頭先露」，這種胎位是最容易分娩的。
準媽媽經常做一些特定姿勢，調節寶寶的「臂位」。
1.開放式膝胸臥位
這個方法適用於孕30周以後，胎位仍為臀位或橫位的。
雙膝稍微分開跪在床上，雙膝捲成直角，胸肩貼於床上，頭歪向一側，雙手放在頭兩側，形成臀部高頭部低的姿勢，兩者高低差越大越好，以使胎兒頭頂到母體橫膈處，藉助重心的改變來糾正胎兒方位。每日兩次，每次15-20分鐘，做前應先排空膀胱，鬆開腰帶，1周後複查。如果準媽媽體力不行就要減少時間不要勉強。準媽媽先將身體變成手膝位，然後讓家人在自己的膝蓋下面墊兩個墊子，準媽媽的臀部角度>90°，這樣子可以提供足夠的空間來讓胎兒退出骨盆重新置位。
2.仰臥位抬高臀部
準媽媽要採取開放式膝胸臥位，這個姿勢也是一種將骨盆傾斜的方式。準媽媽平躺到墊子上面膝蓋彎曲用雙腳撐地，然後將盆骨抬起來，家人在臀部下面墊上硬的墊子，讓臀部高於頭部30釐米左後就可以了。
其實這些都是不可以避免的，因為寶寶在肚子裡面是不會老實的。準媽媽們也要注意自己睡覺的睡姿，你的睡覺的姿勢也會影響寶寶的胎位的。
3、外倒轉術
就是醫生用手經孕婦腹壁將胎頭推向骨盆，胎臀推向宮底，使呈頭位的操作。術前應先做B超，了解胎兒發育是否正常，有無臍帶繞頸，胎盤位置，有無胎盤早剝及羊水量多少等。若發現胎兒發育異常、有臍帶繞頸、前置胎盤、羊水過少等情況，則不宜行外倒轉術。
經外倒轉術胎位變成頭位後，立即用腹帶包紮腹部，以防胎兒再轉成臀位。外倒轉術後，醫生會觀察胎兒胎心率，若正常則可回家。孕婦回家後，要認真自我監護胎兒——自數胎動。每日至少數三個小時（早晨、中午、晚上）。若發現胎動極為活躍或胎動減少或變弱，要馬上就醫。
（本文來自：百度寶寶知道 喜芽母嬰）
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