越來越多的人都有頸椎病
調查顯示，我國目前約有7%—10%的人被頸椎病困擾，除了中老年人，近幾年在年輕人的群體中，頸椎病的發病率也是越來越高。更為可怕的是，因為手機等電子產品的普及，這種疾病還悄悄向孩子下手。根據我國青少年頸椎發展現狀報告顯示，青少年中頸椎正處於亞健康狀態的佔80%以上，這為後期出現頸椎病埋下隱患。
朋友知道嗎？頸椎病可不是個小事！頸椎就像一棵大樹的根部，一旦根部出了問題，身體早晚也會出問題的。那麼，到底身體有什麼表現，才算是頸椎病？又怎麼預防緩解頸椎病呢？下面就大眾微健康的養生專家康復理療師來告訴我們答案吧！
身體有什麼表現，才算是頸椎病？不只脖子疼，有這3症狀，別覺得是小事，別大意，頸椎已傷得不輕！
1、經常落枕
大眾微健康的康復理療師告訴我們，睡一覺醒來的時候，我們應該是神清氣爽的。但如果你發現自己經常落枕、反覆落枕的話，就就已經說明了頸椎失去穩定性了，這時候應該引起重視，因為或許是頸型頸椎病的表現。
2、頭暈噁心
是的，如果你有頸椎病，它一旦壓迫到你的椎動脈，就會造成後循環的缺血，從而影響大腦的功能，造成噁心嘔吐頭暈的症狀出現。
3、手指麻木
手指麻木，特別是雙側都麻木，則說明你或許是得了頸椎病，這是因為頸椎病會導致脊髓重要結構受到壓迫。
4、肢體部位放射性疼痛
肢體某一部位發生像觸電一樣的放射痛，這是是神經根型頸椎病的典型表現。此外，如果你試圖兩隻腳在一條線上走，走不了直線，也可能是得了頸椎病，這是因為頸椎病會導致人體走不了直線。
有頸椎病的症狀怎麼辦？康復理療師教你3個穴位來預防緩解！
1、肩井穴
是的，肩井穴是頸椎病的「標配」穴位，它既是頸肩疼痛的反應點，又是治療的要穴。肩井穴最善通經活絡，頸椎不舒服的時候，按壓肩井穴，可以很好地緩解全身緊張、僵硬的狀態，有助於恢復到自然放鬆的狀態。
2、大椎穴
大椎穴也是頸椎病的首選要穴，這是因為大椎穴歸屬於督脈，是督脈與諸陽經之交會處，刺激大椎穴就可以振奮人體一身之陽氣，刺激它能起到「調理督脈、疏風散寒、緩解肩背疼痛」的功用。
3、列缺穴
《針灸大成》中有一首膾灸人口的四總穴歌，其中一句為：「頭項尋列缺。」是的，幾乎所有的頭頸部的疾病，都可以通過刺激列缺穴來進行治療，頸椎病也不例外。
這是因為列缺穴是肺經上的絡穴，還屬於八脈交會穴，通於任脈。它就是聯通肺經、大腸經兩條經脈的樞紐，既可以調理肺經的經氣，也可以調理大腸經的經氣。而無論是大腸經的循行路線，還是肺經的循行路線，都包含著肩頸部位。所以，對此穴刺激，可以很好地緩解頸椎不舒服的症狀。
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參考文獻
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佚名. 中醫簡法巧治頸椎病[J]. 稅收徵納
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