根據不完全數據統計表明，我國頸腰椎病的患者已經突破了2億人，佔據了全國總人口的15%。而且這一數據還在逐年上升，頸腰椎病的發病率僅次於感冒，且呈現出了年輕化趨勢！
這一屆年輕人，明明工作還沒有突出表現，頸椎就已經先突出了！
這主要就是因為工作性質改變、電子產品普及導致的，不僅每天上班對著儀器、電腦、方向盤操作，下班之後又一頭扎進了手機中，長時間保持一個姿勢，特別是不良的坐姿，自然會改變頸椎的原始弧度，致使頸椎突出，從而誘發頸椎病！
由於頸椎病十分高發，再加上大家對養生的不斷重視，所以很多人都對頸椎病的初步症狀進行了了解，比如脖子疼、僵硬、肩膀等疼，只要出現了這類症狀，就開始對號入座，懷疑自己被頸椎病找上了門。
然而，這些症狀只要出現，就真的是頸椎病嗎？那可不一定！
長時間保持一個姿勢久坐，在活動頸肩時，幾乎每個人都會出現頸肩部酸脹、疼痛的感覺。於是開始懷疑自己患上了頸椎病，然後購買一堆亂七八糟的護頸椎產品、藥物、按摩卡等來治療疾病，但實際上這些東西並沒有多大的作用，你只不過是在交智商稅而已。
從臨床的角度來看，頸椎病的確診是要經過層層檢查的，它是以頸椎退行性病理肝病為基礎的疾病。而現在大部分年輕人出現的脖子酸痛，但頸椎並沒有受損，就不屬於頸椎病，基本上都是肌肉筋膜炎引發的，所謂的筋膜炎，就是出現在背部肌肉、筋膜等部位的炎症反應；
在患病之後，就會導致手臂、頸部、肩膀等部位出現麻木酸痛的感覺。而且，患處的肌肉過於僵硬，在按壓時有明顯的酸痛感，肌肉呈現出條索狀態。導致該疾病出現的最大原因，其實就是：慢性勞損；
頸椎附近的肌肉缺乏鍛鍊，長期保持不良的坐姿，比如頸椎前傾、喜歡靠在軟墊上低頭玩兒手機等，都可誘發肌肉筋膜炎出現。當神經接收到這種異常改變後，就可讓自己出現脖子疼、肩膀、腰疼等多個表現。這其實是身體在提醒你，你需要休息、改變姿勢、活動筋骨的信號！
既然如此，那肌肉筋膜炎、勞損可以通過按摩、保養產品來改善嗎？
其實，通過按摩緩解肌肉勞損的作用並不大，想要改善這種情況，還需要進行專業的背部鍛鍊。鍛鍊又分為主動和被動鍛鍊兩種，按摩就屬於被動鍛鍊的種類，這種鍛鍊方式不僅不能增加頸肩部的肌肉力量，不當按摩甚至還可導致肌肉萎縮、退化等問題出現；
至於某些保護頸椎的產品，的確可能會起到效果，比如頸椎枕、頸椎靠墊等，它的主要作用是幫助自己固定頸椎的弧度，但是對頸椎病、肌肉勞損等並沒有改善效果，只不過是起到了預防作用而已。
所以，大家還是不要再為智商「交稅」了，在出現身體不適之後，需要去專業的醫院進行檢查，看究竟是出現了什麼問題，然後再根據醫生建議進行治療。切勿急性診斷和醫治，瞎折騰不僅可能會讓你浪費更多的錢，還會耽誤疾病治療。