隨著春節的臨近,年的味道越來越濃了,今年可能因為疫情的原因,國家都鼓勵在駐地過年,減少不必要的人員往來,來防止疫情傳播。
很多人也都服從安排,選擇留下來過年,雖然沒有回鄉過年,但過年該準備的還是要準備的,年貨什麼的一樣都不能少。該買的都準備起來了。
但細心的人會發現最近物價是略有上漲,特別是一些蔬菜,瓜果都逼近10元大關了,以及一些肉類都比之前上漲不少,今年本來肉價就一直居高不下,這馬上過年了有上漲的趨勢。
但是過年哪能不吃肉呢?漲幅太大的豬肉牛羊肉我們可以不吃或是少吃,可以選擇一些價格實惠的肉類,一些可以解饞,而且1斤還不到10塊錢,人人吃得起特划算。真正的既省錢又解饞。
它就是雞鴨肉,今年最「良心」的肉就是它了,價格最穩定,特別是雞肉,全身都是寶,營養價值也一點不比豬肉牛羊肉差,還經濟實惠。而且做法很多。下面炳哥就來分享幾個雞肉各部位的好吃做法。
一、雞腿
雞腿是大家最愛吃的食材了,可燉可滷還能油炸,不管你怎麼做都是很好吃的。炳哥今天就分享炸雞腿的做法吧!過年了做一道好吃的炸雞腿,相信孩子會超喜歡的。
1、做炸雞腿最重要的就是要先醃製,雞腿洗淨後用牙籤在雞腿上扎一下,方便入味;全部紮好後加入一包紐奧良醃料(超市有賣),如果沒有自己配製(加入少許鹽、雞精、料酒、胡椒粉、十三香、麻辣鮮、椒鹽等),醃製2小時入味。
2、醃製好後裹上油炸粉(超市有賣),如果皮不夠厚,可以沾一下水或醃製的湯汁,在次裹油炸粉即可。
3、全程油溫200-220攝氏度,看雞腿大小炸15-18分鐘,雞腿浮起就差不多熟了。外皮金黃酥脆,肉質細嫩多汁比麥噹噹的還好吃。
二、雞胸肉
雞胸肉是非常健康的一中食材,低脂低卡深受減肥黨的喜愛,過年了用雞胸肉炸一道好吃的雞米花,相信孩子會超級開心的。因為這是他們的最愛。外酥裡嫩,特好吃。
先洗淨後,改刀切成方形或菱形的小塊備用,在用和醃製雞腿的方法,把雞胸肉醃製入味,醃製30-1小時即可。
最後一樣均勻地裹上油炸粉,入200攝氏度左右的油溫炸2-3分鐘即可。金黃酥脆特好吃。
三、雞翅(翅根或翅中)
過年的時候這雞翅也可以用上面的方法醃製後做成炸雞翅,相信全家都會喜歡的。也可以加點可樂煮成可樂雞翅,也是過年不錯的一道美食。
可雞翅做法也很簡單,雞翅洗淨後,用尖刀從中間扎一刀,加入鹽,白砂糖、雞精、麻辣鮮、洋蔥等醃製60分鐘入味。醃製好後,取一個平底鍋,加入少許食用油,雞翅入鍋煎制兩面金黃,再倒入適量的可樂,大火煮開口改中小火慢慢收汁,煮至湯汁濃稠,加入少許洋蔥香蔥調味即大功告成了。
四、雞大腿(雞全腿)
這雞全腿就比較適合滷著吃了,也可以剁成小塊紅燒著吃,當然也可以按上面的方法,醃製一下炸著吃,就是要注意,醃製的時間要長一些,炸的時間也要相應長一點點。反正怎麼好吃怎麼做。