注意力不集中 發呆 小動作頻繁 開學兩周，你家孩子適應了嗎？

2020-09-11 蘭州新聞網

聽課狀態直接影響到孩子們的學習效率

8月31日，我市各中小學開學，辛苦了一個假期的家長終於將「神獸」送回籠中。然而開學近兩周來，不少家長接到班主任反映，新學期的到來，並沒有引起剛剛結束假期閒散生活的孩子們的重視，他們的心思還沒有回到正常的學習生活中來，上學期間頻頻出現各種問題，例如聽課注意力不集中、發呆、小動作頻繁等。對此，不少班主任表示擔憂，希望家長能夠重視、及時關注，同時在家幫助孩子改進。

現象 開學兩周 學生狀態不佳愁壞老師家長

採訪中，記者發現，有的學生在開學第一周上課不太注意聽講、下課分外活躍，寫作業比較拖沓，甚至還有忘記作業、沒帶作業的情況。對此，老師和家長都比較擔心。

「我們家孩子上三年級，每天回來不寫作業，反而一直問我什麼時候放寒假，一看就是心思沒用在學習上。」市民李女士說。

「我家兩個孩子，小的二年級，回來就玩手機，作業磨磨蹭蹭要做到10點。老大五年級，剛開學拖沓了幾天，不過差不多一周左右就進入了學習狀態，現在還能監督小的學習，讓我省心不少。」來自二胎家庭的媽媽趙女士說。

一些小學老師也普遍反映，由於孩子們狀態不佳，上課聽講不認真，經常出現發呆走神的情況，每節課自己都要停下來好幾次糾正課堂紀律，導致一方面孩子們學習效率上不去讓人擔心，另一方面也耽誤了學習進度。

支招 兩位班主任分享帶班經驗

對於剛開學孩子們進入狀態較慢、出現種種問題的情況，十九中教育集團西北新村小學的兩位班主任老師分享了她們的帶班經驗。

四年級一班班主任張玉帶的是1—4年級。她說，從學校方面來說，每年開學，校領導、班主任都會發現學生們有不在狀態的情況，對此，學校通過廣播宣傳、國旗下講話等來營造氛圍，大部分孩子能進入狀態。有少部分孩子需要老師和家長進行溝通解決，如果要從根源上杜絕，應該是通過家庭文化的建設來解決問題，比如在假期仍然堅持早睡早起、鍛鍊的好習慣，每天能抽出固定時間專注於孩子感興趣的事物。有了良好的生活習慣，無論是開學還是放假，孩子的狀態都能保持得不錯。

六一班班主任瀋陽說，一般低年級的同學出現狀態不佳的問題較普遍，高年級同學則很快能適應。因此，建議孩子假期一定不要睡懶覺，從而打亂一天的作息計劃。同時，在回歸校園後，家長要主動減少家庭娛樂活動所佔用的時間。

醫生 寬容看待 理性應對

針對種種問題，孩子離校後回到家中該如何解決應對呢？甘肅省第二人民醫院精神科副主任醫師陳瓊瓊介紹說，剛開學，孩子們普遍都存在這樣的情況，對此，學校和家長要抱著寬容的心態去看待。一般出現這種問題的孩子，平時可能會存在注意力不集中、做事不夠專注的情況。對此，可以從以下幾點去解決。

第一，根據孩子專注力的情況，制定相應的學習計劃。第二，保證在家期間有固定的學習、娛樂時間。第三，可以讓孩子多參加感興趣的活動或者做一些冥想，以此培養專注力。第四，在孩子專注於一件事時，不要打斷他或給一些負面的刺激，以免破壞專注力。第五，在孩子做得好時，要及時給予稱讚和鼓勵，以保持良好習慣的持續性。

蘭州日報社全媒體記者 華曉婧 文/圖

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  • 開學兩周，你家孩子適應了嗎？
    聽課狀態直接影響到孩子們的學習效率8月31日，我市各中小學開學，辛苦了一個假期的家長終於將「神獸」送回籠中。然而開學近兩周來，不少家長接到班主任反映，新學期的到來，並沒有引起剛剛結束假期閒散生活的孩子們的重視，他們的心思還沒有回到正常的學習生活中來，上學期間頻頻出現各種問題，例如聽課注意力不集中、發呆、小動作頻繁等。
  • 開學兩周就被老師談話3次，孩子上課注意力不集中怎麼辦？
    「開學剛兩周，老師就把我叫去談話3次了，可愁死我了。」「是嘉嘉怎麼了嗎？」「老師說他上課總分心，屁股坐不住，總是開小差，一節課下來什麼也沒學到。」，身為父母都想讓孩子在剛開始打好基礎，在課堂上學到更多的知識，能讓成績更拔尖，但有些家長在收到老師的課堂反饋時，卻感到十分頭疼：「你家孩子上課坐不住，老是說話、做小動作。」
  • 開學了，孩子注意力總是不集中，是生病了嗎？
    「小孩開始上小學後，老師總反映孩子上課時不專心聽講，愛走神，稍有動靜就東張西望，還愛做小動作；在家做作業也是拖拉馬虎，總是邊做邊玩，我每天都要坐在他旁邊督促他學，即使這樣盯著學，做作業也比同學慢；學習成績也不穩定，抓緊點學習成績就能上去，不抓他學習成績就下降，老師說他腦子不笨，就是注意力不集中。
  • 孩子注意力不集中怎麼辦?
    我告訴媽媽，這個孩子注意力不集中的原因主要是在日常和媽媽的互動中產生了過多的焦慮和壓力。很多負面的情緒沒有合適的渠道化解，就會在孩子的身體裡造成腎上腺素積累過多。而當一個人體內腎上腺素積累過多的時候，表現在外在的症狀就是多動，注意力不集中，咬手指、抖腿、不停眨眼等。在中醫裡有一個說法叫做腎主安定，說腎經不好的人不容易靜下心來，會有抖腿和小動作多的情況下。
  • 孩子上課總是愛做小動作，注意力不集中，怎麼辦？
    「上課愛做小動作」和「磨蹭、注意力不集中」，是小學生家長最困惑的學習問題，尤其是小學低年級的孩子，有這種問題的更多。那麼家長如何幫助孩子克服這些問題，改正這些不好的習慣呢？我們將做小動作分成以下幾類，進行逐個分析。
  • 你的孩子在課堂上注意力不集中,做小動作?原因:天生的!
    你在家裡對孩子寸步不離，但是你知道孩子在課堂上表現如何呢？會不會走思，會不會思考做小動作，為此，我們進行了一個調查研究，看看你家的小朋友在課堂上都在做些什麼？在低年級聽課期間也發現，低年級的小學生課堂問題行為有注意力集中、做小動作、心不在焉等。通過教師問卷和學生問卷這一題的統計數據可以看出，小學生課堂問題行為的現象十分普遍。不同年級的小學生都有著課堂問題行為。在教師問卷和學生問卷中，做小動作、注意力不集中、心不在焉這三種課堂問題行為發生頻率較高。
  • 看電視,玩手機是孩子注意力不集中的殺手
    開學也已經有半個月了，整個暑假父母和孩子是鬥智鬥勇，連吼帶跳，腦細胞可是英勇赴義一批又一批。這下終於把孩子們「趕」回到學校，可以順順氣了。可老師又該頭疼上發條了，家長抱怨暑假太長，老師覺得暑假有些短，唉！都是為了這群「磨人」的娃啊！要說讓老師頭疼的「問題」孩子，其中之一就是，注意力不集中的孩子。
  • 孩子上課坐不住,注意力不集中怎麼辦
    你的孩子是不是上課不專注，總是愛發呆你的孩子是不是愛走神，愛搞小動作你的孩子做事情是不是很慢，很愛拖拉上課坐不住，經常走神，注意力不能集中的原因主要有兩方面：一方面是對學習，對老師不感興趣，另一方面是注意力存在障礙。
  • 孩子上課小動作太多，注意力不集中怎麼辦？家長試試這4個辦法
    很多家長都面臨著這樣的苦惱，老師經常跟自己告狀，說自家孩子上課總是做小動作，一會看看這裡，一會扣扣橡皮和鉛筆，總之就是不能集中注意力聽課。每次和老師溝通之後，家長也很著急，想糾正孩子的問題，但是具體該怎麼做呢？家長朋友們可以試一下這4個辦法。
  • 是什麼導致了孩子注意力不集中呢?教你如何應對孩子注意力不集中
    上課注意力不集中，小動作多，或玩鉛筆、玩書本，找同學說悄悄話，破壞課堂秩序。課餘時間特別好動，好發脾氣，經常網樹。做作業不專心，丟三落四，即使自己喜歡的話動或電視節目也堅持不了幾分鐘。注意力無法集中是一種叫做注意缺陷的心理問題，主要表現在注意的穩定性上，即不能長時間地保持在感受某種事物或從事某種活動上，容易被無關刺激幹擾。顯而易見，如果我們在課堂上無法集中注意力，學習效果必然不佳。
  • 課堂上孩子坐不住，注意力不集中怎麼辦？找到原因才能對症下藥
    課堂上孩子坐不住，注意力不集中怎麼辦？不少家長都有類似的困惑，尤其是一些剛上一年級的孩子，課堂上總是會有各種小動作，或左顧右盼、東張西望，總之，他們的注意力很難集中，就是注意力集中了，維持的時間也很短。面對這個難題，家長們該怎麼辦呢？
  • 孩子上課小動作多,注意力不集中,多半是感統失調「惹的禍」
    文/ 養娃女神Miss劉（原創文章/歡迎轉載評論）寶媽們是不是經常會覺得自家的娃平時在家挺聰明，一到學習上面就「掉鏈子」，什麼上課不認真聽講，小動作多，放學回家寫個作業也是拖拖拉拉，老師家長怎麼說都不管用。其實這樣的孩子真的不少，不管是在學齡前還是在學齡後，普遍老師都會反應這些孩子們上課不專心，注意力不集中，與人交流有問題，考試馬虎，讀書跳行。
  • 小孩注意力不集中是一種病嗎?
    小孩注意力不集中是一種病嗎？注意力無法會集，上課不專注，愛做小動作，為什麼孩子很容易分心，該吸收的沒吸收，不應做的偏要做，他的大腦為什麼分不清主次，其實大腦除了擔任指揮身體做出動作，同時也要對接納的信息進行處理，剖析，在大腦後下方腦幹的前面，有個細小的雷達式感應器官，叫前庭神經核，專門擔任接納臉部正前方視聽嗅味觸訊息，人學習時主要通過眼、耳、口、鼻等感覺器官來接納信息，前庭是大腦的門檻，過濾篩選信息再傳入大腦，使大腦不至於太繁忙
  • 孩子注意力不集中、小動作多、成績差、衝動任性的原因被曝光!家長們不要一錯再錯......
    、注意力不集中，學習成績不理想，衝動任性，性格暴躁、尿床，做事情，做作業拖拖拉拉不管怎麼管教，孩子還是沒有任何改變，或者不知如何判定孩子是否有注意力缺陷的家長可掃描下方二維碼，添加微信號免費領取《中國兒童成長教育指南》，全面解決你的難題，一本在家自己就可以給孩子改善注意力的書籍，由專業指導老師一對一幫你分析孩子的問題，提供指導方案！
  • 暑假還剩兩周，家長把握3點，幫助孩子提高專注度，開學才能提速
    暑假還剩下兩周，收心大作戰已經開始了。在外地爺爺奶奶家玩的孩子，即將被接回家進行開學前的學習大檢查。即使已經在家學習的孩子，仍然逃不過開學前的最後衝刺學習。補作業的、刷題的、預習上新課的孩子們，你們是否在自己的學習過程中，能明白一件事：專注度的提高最關鍵，和任何學習相比，只有你能投入到學習中去，認認真真地學習，集中精力，才能獲得高效學習的結果。
  • 孩子小動作不斷……避免開學症候群 家長可試試這些招
    可是，你知道嗎？再有不到10天的時間，一天8至10節課密集轟炸的校園生活就要開啟了！那麼，在開學前，學生和家長需要注意些什麼？今天，考學君就和大家聊聊「開學症候群」。小動作不斷、課堂犯困多是患上了這種「病」開學在即，懶散一個假期的孩子們就要緊張起來了。不過，緊張歸緊張，不少孩子還沒有從假期的放鬆狀態緩過來。
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    注意力不集中，是每個小孩都有的「毛病」。不少家長也曾經反映過自己的孩子，在家裡或者學校的表現，都能看出孩子「注意力不集中」的問題。雖然這件事情，看起來困擾了不少家庭，但是很多父母也十分關心能否解決。一般來說，孩子注意力不集中主要在生活中有這些表現。
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    注意力不集中，是每個小孩都有的「毛病」。不少家長也曾經反映過自己的孩子，在家裡或者學校的表現，都能看出孩子「注意力不集中」的問題。雖然這件事情，看起來困擾了不少家庭，但是很多父母也十分關心能否解決。一般來說，孩子注意力不集中主要在生活中有這些表現。1. 平時坐不住，喜歡搞小動作有的孩子根本坐不住，他們一坐下，就想要開始亂動亂碰，總覺得不自在；或許家長說的話、老師講的內容，他們基本上都沒有吸收，而是在做其他毫不相干的「小動作」。
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    專注力養成是成功的一半只有養成集中注意力的習慣，孩子才能更有效率地學習和做事。注意力不集中會造成很嚴重的時間浪費，家長應努力幫助孩子克服這一缺點，逐步幫助孩子養成集中注意力的好習慣。很多時候，我們愛孩子，卻用錯誤的方式讓孩子在不良習慣的道路上越走越遠。
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