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多巴胺和內啡肽有什麼區別?
她說了一句話，說一個人的奮鬥目標應該是「擺脫多巴胺，追逐內啡肽」。什麼意思？多巴胺和內啡肽都是人體內的兩種激素，都能夠提供快樂。但是產生的機理不一樣。2. 多巴胺是一種獎勵機制，也就是說你拿到了你想要的東西，比如吃好吃的，玩遊戲，多巴胺就分泌一下，獎勵你一下你爽一下。
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如何跑步,才能產生多巴胺、內啡肽和HGH?
無論是多巴胺，還是內啡肽，或者是HGH，它們的分泌都是和運動強度有關。而測試運動強度最關鍵的指標就是心率，用一句大白話來說，就是一分鐘之內你的小心臟跳動的次數，跳動次數越多，表明運動強度越大。幫助安妮寶貝掃去疲倦和困擾的東西，就是她快走時最大心率達到55%之後分泌的多巴胺在起作用。為什麼很多女生逛街不覺得累？原因就是人腦中分泌了多巴胺，讓她們樂此不疲。
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多巴胺、內啡肽,快感、成就感和幸福感,它們是什麼關係?
這種腦內分泌物和人的情慾、感覺有關，它傳遞興奮及開心的信息。另外，多巴胺也與各種上癮行為有關。2012年有科學家研究出多巴胺可以有助進一步醫治帕金森症。治療方法在於恢復腦內多巴胺的水準及控制病情。 Dopamine 多巴胺 vs 快感 多巴胺傳遞興奮和開心的信息，而這種信息人類都渴望、幻想，所以能上癮，比如女生追韓劇，有渴望歐巴的幻想在裡面，刺激大腦產生多巴胺，然後成癮，通宵達旦追劇，比如我之前的玩魔獸和王者榮耀，因為這種遊戲裡面的設置能讓我興奮，開心，打完一局還想打下一局，是因為我的大腦裡面已經產生了多巴胺，它讓我成癮。
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多巴胺與內啡肽:你為什麼應該學習?
這個世界上的生意分成兩種：一種是多巴胺的生意，一種是內啡肽的生意。
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羅振宇:有出息的人應該擺脫多巴胺,追逐內啡肽
這篇文章將會為你詳細講述多巴胺和內啡肽與自律的關係，以及我們該怎麼做。01自律始於多巴胺，敗於多巴胺1.首先我們來看一下，自律和多巴胺的關係。什麼是多巴胺呢？自律其實一種對於未來快樂和當下快樂的決策，我們對未來的期待和想像，使我們願意放棄當下的享受，選擇做一些痛苦的事來獲得未來的快樂。而對目標期待和想像靠的就是多巴胺，多巴胺會在我們想像目標實現時分泌，帶給我們興奮和渴望的感覺，促使我們完成想像中的事。
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由快感到成就:多巴胺VS內啡肽帶來的啟發
悅跑圈聯合創始人兼COO 吳文業老師，他為我們帶來《由快感到成就：多巴胺VS內啡肽》。不知道大家有沒有對跑步、多巴胺和內啡肽有過了解，這和我的產品——悅跑圈有著莫大的關係。跑步會產生多巴胺和內啡肽，這是生物學的概念。我今天想談談這兩個生物概念，在運營中會起到什麼作用。
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多巴胺、血清素、內啡肽……這些物質決定幸福
科學家們發現，大腦中的某些物質對身體和心理的舒適感起著根本作用，例如多巴胺、去甲腎上腺素、血清素、內啡肽等，它們的活動能夠刺激或者消滅愉快、渴望、積極等多種情感。被形容為「行動的荷爾蒙」的多巴胺，能夠參與到人類積極情感的預測和投射中，並推動人們保持積極樂觀的態度去改善和進步。
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薦讀│從快感到成就感:多巴胺vs內啡肽(科普好文)
我們從這句話開始，但不止步於感受的層面，一起探究這句話背後的生理和心理原因是什麼。1.多巴胺是什麼？不是什麼？多巴胺是一種神經傳導物。它將興奮及開心的信息傳遞，也與上癮有關。阿爾維德—卡爾森等三人研究多巴胺而獲得諾貝爾獎。多巴胺代表快樂嗎？並非如此。有研究表明多巴胺獎賞通路的本質是獎賞，而不是快樂。
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多巴胺、血清素、內啡肽,是三種快樂物質,哪種最難得到呢?
多巴胺，能帶來短暫愉悅；血清素，能幫人放鬆心情緩解焦慮；內啡肽，可以改變一個人所有的負面情緒、改變對自我的認知、變得積極向上，甚至可以改變人的外表。 三種物質中，內啡肽帶來的快樂最持久、最真實、最有意義，但同時它也最需要付出努力。
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多巴胺、去甲腎上腺素、血清素、內啡肽——這些物質決定幸福
「行動的荷爾蒙」——多巴胺 得益於生物學研究以及大腦造影技術的進步，神經生物學家從1970年開始，持續進行著深入大腦結構的研究。他們觀察到了大腦在情緒調節中發揮作用的各個部位，並且破譯了幸福或痛苦的情感產生的連貫過程。不過，雖然幸福是大腦的事情，可是大腦中卻沒有任何一塊區域是專門對應它的。
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「化」山論劍,多巴胺vs內啡肽——「海創化學+」之初體驗
本次大賽設置化學必答題和選答題，分初賽和決賽兩個階段進行。高一年級14個班每班派出3名選手和5名親友團成員參賽，經過緊張激烈的初賽，7個班級脫穎而出，成功進入決賽。
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「上癮性」行為,正在毀掉成年人|成癮|喬克|多巴胺|內啡肽_網易訂閱
有研究就分析過，一個人在玩遊戲和吸毒時，其大腦神經處理模式是一樣的。 在這個時代，快樂容易，上癮也容易。 一不小心就喪失自控力，變成快感的奴隸。 1.可望不可即的誘人的目標 2.無法抵擋且無法預知的積極反饋 3.漸進式的進步和改善的感覺 4.隨著時間推移越來越難的任務 5.需要解決卻又暫未解決的緊張感 6.強大的社會聯繫 在我們所成癮的事情裡，都滿足了六個原則，它們很合理地解釋了，我們為什麼會沉迷於抖音、王者、甚至微信那些網際網路產品。
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你以為多巴胺只和愛情快感有關?它卻還關乎成癮和精神分裂症
這一「多巴胺愛情理論」在網上熱傳，「當兩人相互吸引時，丘腦就開始下令分泌『愛的使者』——多巴胺。」事實上，多巴胺並沒有人們想像中這麼浪漫，除了愛情和快感，成癮和精神分裂症等疾病也和多巴胺有關。多巴胺是存在於中樞神經系統中的一種神經傳導物質，是一種能直接影響人的情緒、激發人對異性好感的神經傳導遞質。
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是多巴胺、內啡肽,還是荷爾蒙?
毫無疑問，在被感染的一瞬間，你和所凝視的內容產生了共鳴。自然之美，藝術之美，都屬於這種大美。而今天，我們要聊的是設計之美，汽車工業的設計之美。美，有很多種，它可以是科技感和現代感，這種感覺十分強勢，就像多巴胺。在汽車設計領域，我們可以將奧迪的設計特點認為是現代與科技相互融合的美的典範；另一種美叫做優雅，它十分柔和地讓你渾身放鬆，就像是內啡肽。
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多巴胺這種物質,是如何控制人的情緒的?
影響情緒的化學物質，除了我們熟知的多巴胺，還有內啡肽、梅拉多寧、鈷胺素等等。事實上，在多巴胺之前當男女第一次渴望對方的時候，性荷爾蒙會分泌出睪酮和雌激素，這種渴望持續下去，到了陷入愛情階段，就會分泌多巴胺，所以多巴胺是真正有了愛情之後才分泌的，所以，那個能讓你瘋狂的人，才是真愛啊！但是值得一提的是，多巴胺的持續分泌一般只有兩年時間，如果兩年之後，你們還不能在一起，那基本就沒前途了。
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吃辣椒會讓人上癮原是多巴胺「惹火」
原因是當辣椒素帶來的辛辣感刺激舌頭、口腔的神經末梢時，機體的神經系統會反射性地出現心跳加速、唾液及汗液分泌增加、腸胃蠕動增快而加倍「工作」，同時興奮性的刺激會使大腦釋放出內啡肽。再吃下去，大腦又會以為有刺激襲來，於是釋放出更多的內啡肽。 內啡肽會促進大腦內另一種物質——多巴胺——的分泌。多巴胺是一種腦內分泌，類似於腎上腺素，可以影響一個人的情緒，在短時間內令人高度興奮。
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玩遊戲上癮 「多巴胺」發威
原標題：玩遊戲上癮 「多巴胺」發威 玩遊戲的時候，有沒有一種欲罷不能的感覺？看到下面的結論也許有助於收斂一下：「在遊戲中升級時，和嘗到美食、談戀愛，乃至酗酒等成癮活動時的感受一樣。」近日，實體經濟及貨幣設計領域學者Ramin表示，玩家所以會對玩遊戲的過程感到興奮並樂此不疲，是腦內分泌物——負責傳達快樂信息的「多巴胺」影響下的結果。 遊戲快感類似「多巴胺」 據了解，遊戲神經經濟學是一個非常熱門的領域。「當我們把神經科技和遊戲經濟學結合在一起，創造出神經經濟學，一個關於交互產品的新時代也就此開啟。」
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心理學:內啡肽讓人保持自律,自律讓人更快樂也更容易成功
文/Bear導讀：自律的人兒更快樂——升級版的香蕉叫內啡肽本期《心理學簡報》將繼續連載Bear的原創心理學哲理小說《猴子心理學：換一個角度看世界》前面的文章多寫多巴胺賓夕法尼亞大學心理學教授Paul Rozin提出了良性自虐這一說法，也就是各種肉體的折磨以達到精神的愉悅，而背後的秘密在於良性自虐可以分泌內啡肽。而且不同多巴胺的直接和簡單，得到內啡肽需要經歷疼痛。大腦受到傷痛刺激時，內啡肽就會進入工作模式，以此舒緩疼痛，這也是人體的自我防禦機制。內啡肽其實和嗎啡是一樣的原理，可以鎮定焦慮，緩解疼痛。
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心理學：內啡肽讓人保持自律，自律讓人更快樂也更容易成功
本期《心理學簡報》將繼續連載Bear的原創心理學哲理小說《猴子心理學：換一個角度看世界》前面的文章多寫多巴胺，可惜上進的人們更愛內啡肽。而且不同於多巴胺的直接和簡單，得到內啡肽需要經歷疼痛。大腦受到傷痛刺激時，內啡肽就會進入工作模式，以此舒緩疼痛，這也是人體的自我防禦機制。內啡肽其實和嗎啡是一樣的原理，可以鎮定焦慮，緩解疼痛。內啡肽分泌的時候你會感到輕鬆愉悅，食慾大增。你知道最容易分泌內啡肽的時間是什麼時候嗎？當你認真思考，積極工作的時候。
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如何在日常生活中增加大腦多巴胺分泌?可從這兩方面做起
在帕金森病患者的大腦中，會缺乏一種多巴胺的化學物質，多巴胺是一種神經遞質，是一種神經傳導物質，可以將大腦中的指令傳送給肌肉，指揮肌肉工作。一旦這種物質缺少，神經傳遞出的指令就難以正確傳達，手腳就會出現各種運動障礙。